Question

我是一个多思得人，一点点得事情 我就喜欢乱想，这使我很烦恼，我该怎么办呢？

Answer 1

多思，顾名思义反复思考。这样性格特征的人，一般对一件事或某种东西非常敏锐，察觉快速，可很快判断或反应过来，所以洞察力强。但如果过度敏感，就可能伴随自卑感，因为对自我没有有正确的了解和认识就会变得优柔寡断，胡思乱想。反而容易出现莫名的心慌，烦躁，消极，压抑等负面情绪的影响。可以通过跑步，运动等方式来缓解，也可以通过专业人士的帮助来提升完善。

Answer 2

遇事想开一点，尽量望好处想，学会给予才能收获幸福，懂得付出才能获得更多的回报，幸福就是这多神起幸福不是越分越少，而是越分越多。凡事都要想开一点，心胸不要太狭窄，在烦恼的事情也都过去了，祝你幸福！

Answer 3

呵呵！这影响到您的生活了吗？其实不要刻意去克制自己的想法，世界上任何有形和无形的事物不都是在想法之中诞生的吗？说不定某一天您的一个想法会改变好多人的生活呢！想好的，说好的，做好的，在您周围会形成一个以您为核心的“好的”气场，然后改变您自己的生活轨迹，同时也会改变您周围人和事的轨迹，这就是“吸引力定律”！也许您不相信，但它确实影响着我们的生活。我是江辉，jh007ws我的微信号，体验生活，感悟人生，我们一起行动！

Answer 4

要学会忘记和放弃，装傻充愣在这个社会生存有时也会行之有效。做人须提得起放得下，凡事不需太过上心。精明中时常让人看出糊涂，憨厚中偶尔透露愚蠢。

Answer 5

太闲找点事做 还有性格在人很小的时候就定下了 既然改变不了 就换个方向 每次想这些心事的时候 也回复自己的心事“其实很多人说话都不带想的脱口而出 不是有意……反过来也一样别人可能并不在意我一些脱口而出的小失误……事情已经发生了我这样想没有意义呀……”等等。

追问

嗯 说的有道理