康比特乳清蛋白粉对健身有用吗，对体重偏胖的人有不好的影响吗
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康比特是国内品牌 健身的营养补剂，对健身肯定有作用，能帮助肌肉修复 合成（因为它含有蛋白质）但是要根据运动强度来选择补充的量，如果一直超量补充蛋白质会对肾脏造成压力！重要的事情说三遍 是超量补充会导致！！是超量补充会导致！！是超量补充会导致！！
从你标题看 你体重应该也是偏胖，可以在你练器械（哑铃等等）之后 增加有氧运动（例如跑步，跳绳等等）来消耗你的脂肪
从你标题看 你体重应该也是偏胖，可以在你练器械（哑铃等等）之后 增加有氧运动（例如跑步，跳绳等等）来消耗你的脂肪
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吃饲料 对增肥效果很好 让你身材更肥美
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还是买汤臣倍健的，毕竟大品牌，效果好
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