如何调理睡眠

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嗳暴猴02
2011-01-03
知道答主
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可以用一下木酢贴,可以调节神经系统:神效排湿排毒产品--木酢帖

木酢贴木酢贴产品简介 全国独家仿冒必究  

产品名称:  木酢帖

产品规格:  8 片/盒 x 60 盒/箱 

批准文号:黑哈食药监械(准)字2007第1640010号

成份:木酢因子、电气石、负离子

产品说明:

“木酢贴”也是特别的产品,不仅仅有理论基础“微循环细菌毒素代谢论”,在世面上虽然有排毒产品但是都无法与此相比,因为生产产品的资源受到国家政府的限制。大树能够强大吸附和过滤有毒有害物质,大树能够杀灭并抑制多种致病毒和细菌,大树能够强力吸附近水分和湿气保障自己的生存,而人类最大的智慧就是懂得利用自然。这就是木酢能够真正排毒的原因,也是其他产品不可相比的理由!

国家发改委唯一在木酢业投资的黑龙江哈尔滨怡康药业生产的排毒产品“木酢贴”;国家6800万资金支持项目,欧盟CE认证,全国独家医疗器械产品。

 

详细说明:

排毒功效、负离子功效、远红外功效

  ●除湿排毒

  ●消肿止痛

  ●净化血液

  ●提升心肌活性

  ●促进血液循环

  ●增强机体免疫力

  ●消除疲劳

  ●增添活力

     ●提高睡眠质量

 

怡康木酢贴主要适用及人群

1、亚健康人群因长期服用西药产生的药物残留,适用蔬菜水果肉类产生的农药携带残留

和其他有害毒素可以有效排出体外。包括:排肾毒、肝毒、心毒、胰毒、肺毒、眼毒等人体脏器残留毒素。——贴敷15天,相应症状得到改善,适合长期贴敷。

2、各种风湿、类风湿、关节炎、引起的疼痛、肿胀、功能障碍。——贴敷4-7天,功能障碍明显改善,疼痛减轻,贴敷1-3个月疼痛基本消失。

3、各种病因及不明原因引起的水肿、浮肿、积水、疼痛人群。包括:

● 心、肺、肾、肝病及内分泌失调引起的水肿、疼痛

● 严重外伤导致的水肿、疼痛

● 癌症引起的浮肿、疼痛

● 静脉炎、静脉曲张引起的浮肿、疼痛

● 糖尿病并发症引起的下肢浮肿、疼痛

● 脑积水

● 肝腹水

● 其他原因引起的浮肿、积水、疼痛

——贴敷三天,肿胀明显减轻,贴敷15-30天,肿胀基本消失

4、神经衰弱、失眠患者。——贴敷1-3天,改善睡眠,长期贴敷、调节神经系统。

5、白内障生长期、迎风流泪、飞蚊症、玻璃体混浊——贴敷3-15天,症状明显改善。

6、皮肤病患者。包括:湿疹、顽固性皮炎、牛皮癣、神经性皮炎、皮肤瘙痒及其他因湿疹和菌类引起的皮肤病——贴敷3-5天,皮肤痒、痛症状明显改善、贴敷15天,症状基本消失。

7、糖尿病足的预防与治疗——贴敷10-20天,下肢肿胀明显缓解,贴敷1-3个月,足部小面积溃疡面逐渐愈合。

8、痛经——贴敷1-3天,症状基本消失

9、少汗,微循环障碍,四肢冰冷、手脚麻木——贴敷15天以上,症状明显改善

10、颈椎病、肩周炎引起的疼痛。——贴敷7-15天,症状明显改善。

11、腰肌劳损、腰椎病、腰腿痛——贴敷7-15天,症状明显改善。

12、各种疖痈肿痛、贴敷5-10天,症状明显改善

13、局部受风、落枕——贴敷3-5天,症状明显改善

14、口臭、体臭、老人味人群

15、便秘人群

16、提前衰老人群

17、肾、肝等九大排毒器官功能衰退

18、思想压力大,很少流泪人群

19、祛斑、养颜、防衰老

20、杀菌、消炎、治痛。

 

 

 

 

怡康木酢贴 8贴/盒    市场价142元     会员价78元/盒并买一送一

木酢贴木酢贴产品简介,全国独家仿冒必究,适用人群广泛,万人试用证明——怡康木酢贴解决了诸多传统临床无法解决的问题。经山东青岛海慈医院临床观察和哈药集团200家人民同泰药店患者反馈证实和产品跟踪调查显示,怡康木酢贴对于以下各种症状的高达98.6%。

适用人群:

1.排药毒。亚健康人群因长期使用西药、蔬菜、水果、肉类产生的药物或农药携带残留和其他有害毒素可以有效排出体外。贴敷1-3个周期,贴颜色逐渐变浅,排出物减少,体内毒素减少,身体舒适,气色红润有光泽。  

2.排湿毒。曾经因当兵,种地、下乡等受到风寒侵袭导致的风湿、类风湿引起的疼痛、肿胀、功能障碍。贴敷0.5-3周期,湿毒排出,肿胀、关节等功能障碍缓解或消除。  

3.排阴毒。妇科炎症尤其是阴道炎的治疗。贴于内衣处,贴敷0.5-1周期,阴毒排出,阴道炎彻底康复。  

4.心、脑、肺、肾病及内分泌失调引起的水肿、积水、疼痛、浮肿。贴敷0.5-3周期,消除肿胀、排出积水,严重者(如脑膜炎积水),贴敷处排出物呈液态流淌,病情发生根本性转变。  

5.清除自由基、清理体内垃圾。怡康木酢贴是“人体的垃圾袋”,可以清理体内自由基,阻止自由基对人体的侵害,保护细胞从而保护人体。  

6.糖尿病并发症引起的下肢浮肿及糖尿病病足的治疗及预防。“服药多、血糖多、自由基多”使糖尿病人毒素沉积,最终痛失双脚。故有:糖尿病人烂脚不烂头且下肢肿胀。贴敷0.5-2周期,下肢浮肿明显缓解,穿鞋有松弛感。贴敷3-6周期,浮肿消失,足部小面积溃疡面愈合,减轻病人心肾负担,预防并发症。  

7.静脉炎、静脉曲张引起的疼痛、浮肿。贴敷0.5-2周期浮肿缓解或消失,静脉炎症状及疼痛得到缓解。  

8.严重外伤及各种不明原因引起的水肿、浮肿、疼痛。经单足底贴敷试验及实际测量,贴敷0.5-3周期,双足或双下肢粗细不等,穿鞋一鞋大一鞋小。  

9.严重神经衰弱、失眠患者。木酢贴内含有的远红外线、负离子可通过对足底失眠点的贴敷,明显改善睡眠、松弛神经、消除疲劳。临睡贴敷,晨起揭掉,睡个好觉,贴出疗效。  

10.青少年痤疮。改善毒素淤积或内分泌失调引起的痤疮。  

11.癌症引起的浮肿。贴敷3-8周期,浮肿明显减轻,相关症状得到明显缓解。  

12.绿色排毒,促进营养品、保健品的吸收。

哈尔滨怡康药业有限公司为中国重点医药生产企业,公司始建于1994年,生产基地座落于中国哈尔滨开发区医药工业园区内,于2003年3月通过了国家GMP认证,是专业从事药品、保健品、中药原料、植物提取物、中药制剂、医疗器械的开发、生产、销售及出口贸易的综合型医药企业。

公司是中国唯一将木酢研究成果应用于医疗健康领域的高科技企业,也是中国唯一通过GMP认证的木酢贴生产企业。公司拥有一支高素质的科技人员队伍,在中国率先研制开发的产品——怡康木酢贴,获得中国木酢类国家三项技术专利证书;是中国唯一获得木酢类国家正式医疗器械批号的产品。 

三项技术专列号:200410020754.X       200420018372.9         03311175.8 

 

 

  公司一贯坚持“以市场为导向,视信誉为生命”的宗旨,产品出口到美国、加拿大、英国、瑞土、德国、比利时、荷兰、匈牙利、香港、曰本、新加坡、中南美洲等三十多个国家和地区,产品以质量优、价格合理及良好的售后服务获得国内外各项殊荣、深受广大客户赞誉。

阿亮体重管理
2019-12-12 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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如何改善睡眠 1有研究表明,不吃晚餐或者只吃蔬菜的人,睡眠质量会变差,所以第一条就是好好吃饭 2睡前1小时洗个热水澡,不但睡得好,还能增加代谢,有助于减肥 3睡前不要玩手机

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漆程hec
2014-07-12 · TA获得超过3802个赞
知道小有建树答主
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如果只是一两天睡不着, 只要放松心情,保持正常的作息就可以了。但若是经常性的睡不着的话,那就不是小问题了,就要慎重一点。玩固性的失眠非可怕,想找到解绝问题的仿法, 你可以白.度.一.哈.嗖索和参.考纲上一位.朋.友.的日记《 傅独波的2920个难眠夜 》,笔者的精验还是很值得学习的,另外下面这.款.桂.圆.牛.肉.汤.常..吃.有..好处。


材料

主料:牛肉..200克,豌豆苗20克, 
..................................................

辅料:黄芪10克,桂圆肉20克, 
..................................................

调料:盐3克,白酒2克

做法

1.牛肉切片,加水1500克同煮,候滚,撤去泡沫及油。 
2.加入黄芪及龙眼肉(桂圆),煮至水余下约600克为止,下酒,盐调味,再加入豆苗,滚熟即成。

小诀窍

..................................................

健.康.提.示: 
..................................................

此汤.补.心.安.神,益.智.增.力,适用于须.终日.读书,以.致.气血不足,心.悸.失.眠,健.忘,倦.怠.的.学生,或.久病体.虚的老.年人等。桂圆.牛肉汤以.牛肉补..气健脾为.主料,配.以黄.芪,桂圆肉更增强其功效,既可益心气,又能补脾气,是益智增力的理想保健汤,适合用脑过度的人日常服.食。. 
补.心.安.神,气.血.不.足,久..病.体.虚。 
食.物.相.克: 
黄.芪:黄.芪.恶.白..鲜皮,.反.藜.芦,畏.五.灵.脂.、防.风。

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百度网友ee8623bce
2011-01-03 · TA获得超过3993个赞
知道大有可为答主
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日常睡眠中可做下列调理:
一、睡眠的用具
无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,人睡时头北脚南,使机体不受地磁的干扰。
铺的硬度宜适中,过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身,难以安睡,睡后周身酸痛。
枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜,过低易造成颈椎生理骨刺。。
二、睡眠的姿势
选择舒适有利于病情的睡位,有助于安睡。
三、睡眠的环境
睡眠的好坏,与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度下,安静的环境中,可获得安睡。
一般情况下睡眠的时间应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力。
若出现入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗,以获得有效睡眠。
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无情的风无敌
2011-01-03 · TA获得超过103个赞
知道答主
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如果想吃药的话,最好找个好中医对症治疗,然后开点中药(一般是定心安神的药或补肾的药)。不想吃药的话,最简单的办法是,调整呼吸,按照正常的呼吸节律,保持呼吸平和,每晚坚持10来分钟就行。这样的话,即使大脑胡思乱想,想一会儿就睡着了。正是中医所说的“阳入于阴谓之寐”。
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