阴虚内热，还有湿邪平常应该注意什么
3个回答
展开全部
去湿气，平常建议
1、食补，可以喝食之美谷元清散，对体湿，肥胖，皮肤暗黄等症状都有很好的效果!
2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿
3、用艾草：药店有卖的，点燃后在关元穴烤即可。
4、少盐，帮助肾排水
5、适当午睡
6、戒烟戒酒
7、早上吃上三片姜
8、饮食清淡适量
1、食补，可以喝食之美谷元清散，对体湿，肥胖，皮肤暗黄等症状都有很好的效果!
2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿
3、用艾草：药店有卖的，点燃后在关元穴烤即可。
4、少盐，帮助肾排水
5、适当午睡
6、戒烟戒酒
7、早上吃上三片姜
8、饮食清淡适量
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
去湿气，身体上有湿气，会很疲惫的，很容易疲劳。饮食要注意，少吃辛辣多盐的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
最好不吃药，节欲及早配合针灸调理，滋阴潜阳、清热降火、健脾利湿。加强营养休息锻炼保养。请采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
