请问每天慢走5公里随要多长时间

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情感导师赛文
高粉答主

2017-12-23 · 醉心答题,欢迎关注
知道大有可为答主
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5公里也就是十里地一里地是500米就是5000米,大约需要40多分钟吧,这个,需要看你走的快慢了一般不要走的太快,怎么太快对膝盖不好?每天坚持锻炼一下对身体还是有好处的,但是不要过度。
魔魔牛与随身1r
2017-12-23 · TA获得超过4238个赞
知道大有可为答主
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这个就要慢走的速度了哟,
如果一KM是9分钟的话,就差不多是45分钟的哟,
如果还有人一起说话的话,会降低速度的,估计差不多50分钟了哟。
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