Question

为什么头发总是油油的？

Answer 1

　　头发油基本上是油性皮护，且发质有受损现象，建议找到头发出油原因并且定期护发。
　　分析：
　　头发同样有油性、中性、干性之分，多油可能是油性发质。
　　吃得油腻、辛辣，不良生活习惯导致多油，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。
　　熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
　　发洗得太勤也出油，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
　　有些洗发水不能控脂反而加剧出油。
　　处理方法：
　　充足睡眠是必须要的。
　　纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。
　　注意体内内分泌的情况，多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素，多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。
　　切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。
　　工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧，这样也会容易引发出油。 学会自己缓解，学会调理心情。
　　注意个人卫生，勤洗头，最好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。
　　适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。
　　平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。
　　日常用药要注意看说明，太过刺激的药品也会引起出油症状。

Answer 2

请问，您的头发是不是发根出油，发梢干燥呢，头发出油，应该在每天吃饭的时候尽量避免吃些油腻的食品。还有平时应少吃油炸的食物。平衡饮食是最重要的。

Answer 3

油性皮肤，还和你吃的食物有关，尽量少吃油炸类，多吃水果蔬菜，晚上早点休息。可以慢慢改善的，用那种适合油性发质的洗发水洗头

Answer 4

因为你是油性皮肤，建议楼主用清扬或者海飞丝去油的洗发水，非常有效