豆角炒鸡胸肉的做法,豆角炒鸡胸肉怎么做好吃
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2018-01-06
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用料
主料豆角5根鸡胸肉200克
辅料黑胡椒粉1汤匙姜 半块 生抽 1汤匙料酒 1汤匙淀粉30克盐 1汤匙
豆角炒鸡胸肉-迷迭香的做法
1.
豆角切段,鸡胸肉切丁
2.
豆角热水焯水,盛出备用
3.
鸡胸肉丁加入料酒、生抽、盐、黑胡椒粉、姜末、淀粉搅拌均匀并腌制10分钟
4.
锅中热油,倒入鸡胸肉丁大火翻炒至8成熟
5.
再倒入豆角翻炒片刻
6.
最后倒入生抽、盐,翻炒均匀
7.
豆角炒鸡胸肉出锅啦!
烹饪技巧
1. 感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉
2. 鸡胸肉大火快炒,否则容易发柴影响口感
主料豆角5根鸡胸肉200克
辅料黑胡椒粉1汤匙姜 半块 生抽 1汤匙料酒 1汤匙淀粉30克盐 1汤匙
豆角炒鸡胸肉-迷迭香的做法
1.
豆角切段,鸡胸肉切丁
2.
豆角热水焯水,盛出备用
3.
鸡胸肉丁加入料酒、生抽、盐、黑胡椒粉、姜末、淀粉搅拌均匀并腌制10分钟
4.
锅中热油,倒入鸡胸肉丁大火翻炒至8成熟
5.
再倒入豆角翻炒片刻
6.
最后倒入生抽、盐,翻炒均匀
7.
豆角炒鸡胸肉出锅啦!
烹饪技巧
1. 感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉
2. 鸡胸肉大火快炒,否则容易发柴影响口感
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