Question

情绪不好激动烦躁吃什么药好

Answer 1

情绪不好激动烦躁不要乱吃什么药。
上医院检查，看有没有疾病。没有就好。

建议克服自己的情绪，学会善于调节情绪。
平时凡事要理智，遇事多思考，多想想事情的结果。放松身心，多锻炼增强体质，合理安排作息时间，这些对你的健康都是很重要的环节。
激动是可以控制的，烦躁脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。
（1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。
（2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。
（3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得。”
（4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求。

Answer 2

安眠药吧，保证你睡得安心，我说的是正规医院开的，按照医生说的服用

Answer 3

情绪不好、激动烦躁，这个可能是因为心里负面因素太多，不能够冷静放松导致的，可以心理调节，一般情况比较严重，难以自制才考虑用药。我认为你好好放松下自己，别把一些琐事放在心里，可以找人倾吐烦恼，或是给自己放个假，出去玩几天。一些心理压力和亚健康状态容易让人焦躁不安，情绪失控。学会把心放宽，海阔天空，没什么大不了的事，比你艰难的大有人在，冷静下来后，把事情理清，逐步解决。逐步让自己自信起来，调整生活状态，树立正确的生活目标，一切都会好起来的。

Answer 4

安神降燥，比如归脾元，金水宝等等

Answer 5

这可能是受到外界的工作，生活压力，或者心里面讨厌一样东西或人，所以会出现这种情绪，建议放松下心情，去外面走走，让心情平静下来！你去刻意去医院看看心理医生也可以配些无副作用的中药辅助调理，祝你健康。