Question

不会与人相处。人际交往能力很差，不会和别人聊天。怎么办。

18岁女生。到现在没朋友。我太冷漠又阴暗好像受过刺激一样。游戏上都不敢说话了。怎么办。情商太低了。如何提高情商？变成一个会人际交往的人。求大佬支招

Answer 1

、交谈的技巧
一次成功的交谈不仅取决与交谈的内容，而更多的是取决于交谈者的神态、语气和动作等。同样的一句话，用不同的语调说出会有不同的效果。所以我们在交谈的时候要表示自己的友善之心，不要盛气凌人。同时，不要没完没了的说个不停，应给别人说话的机会。不能随便打断别人的谈话，忽视别人的感觉。
2、聆听的技巧
聆听也是一门艺术。聆听需要我们耐心的倾听，同时要作出适当的反应。这时应当注意集中精神、表情自然，经常与对方交流目光，适当的用嘉许的点头，或是用微笑来表示你很乐意倾听。这样，别人才更有信心的继续讲下去。如有疑问，我们也可以提出一些富有启发性的问题，这样，对方会感到你对他的话很重视。
3、“三A”法则
美国学者布吉林教授等人，曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎的人“三A”法则。
第一个A(Accept):接受对方
第二个A(Appreciate):重视对方
第三个A(Admire):赞美对方
4、目光接触
目光接触是人际间最能传神的非言语交往。“眉目传情”、“暗送秋波”等成语形象说明了目光在人们情感的交流中的重要作用。在销售活动中，听者应看着对方，表示关注;而讲话者不宜再迎视对方的目光，除非两人关系已密切到了可直接“以目传情”。讲话者说完最后一句话时，才将目光移到对方的眼睛。这是在表示一种询问“你认为我的话对吗?”或者暗示对方“现在该论到你讲了”。
5、衣着
衣着在谈判桌上，人的衣着也在传播信息与对方沟通。意大利影星索菲亚·罗兰说：“你的衣服往往表明你是哪一类型，它代表你的个性，一个与你会面的人往往自觉地根据你的衣着来判断你的为人。”衣着本身是不会说话的，但人们常在特定的情境中以穿某种衣着来表达心中的思想和建议要求。
6、体势
达芬·奇曾说过，精神应该通过姿势和四肢的运动来表现。同样，销售与人际往中，人们的一举一动，都能体现特定的态度，表达特定的涵义。推销专家认为，身体 的放松是一种信息传播行为。向后倾斜15度以上是极其放松。人的思想感情会从体势中反映出来，略微倾向于对方 ，表示热情和兴趣;微微起身，表示谦恭有礼;身体后仰，显得若无其事和轻慢;侧转身子，表示嫌恶和轻蔑;背朝人家，表示不屑理睬;拂袖离去，则是拒绝交往 的表示。
7、声调

Answer 2

1.

充分认识了解自己，明白自己想要什么，该做什么。不要太在乎别人的看法，也不必勉强自己附和他人。每个人的世界观，人生观跟价值观都各有不同，不必追求他人的脚步，用积极的心态面对生活，努力走自己的人生路。

2.

学会控制自己的情绪。当压力太大，让你情绪过度紧张的时候，先放下手中的工作，深呼吸，在心里默念“冷静，冷静”，坚持几分钟，让自己的情绪慢慢冷静下来，从而使血液流入大脑，使头脑更加清晰，做事情更加理智。

3.

不要抱怨。即时你对生活工作有多不满，别抱怨，别将负面的情绪带给他人。抱怨不会解决问题，只是逞一时的口舌，问题依然存在。老是抱怨，也会让人家别人很厌烦。若是对生活工作不满，不如努力想办法解决现状。

4.

多与积极乐观的人交往，少与消极的人交往。生活中，我们会跟很多不同性格的人打交道。跟积极乐观的人交往，你会受她的影响，她的积极情绪跟乐观开朗的心态会传染给你，让你充满活力。跟消极的人相处，也会受她不良情绪的影响，会让你精疲力竭。所以，我们需要减少与消极的人交往，多与积极的人交往。

5.

在周围的人中找到学习的榜样。每个人身边都有各种各样出色的人，即时你们成长的背景不一样，接受的教育不一样，生活的环境不一样。他们接受过更好的教育，更加聪明，更加有毅力。你可以向他们学习，告诉自己，他们可以做到的，你也可以，可以学着模仿他们做一些事情，用自己的方式来完成。在追赶他们的同时，你会发现自己更多的潜能，很自然的提高自己的情商。

6.

从那些难以相处的人身上学到东西。生活中我们会遇到不同的人，有不少满腹牢骚，装腔作势，无理取闹的人，总是让人很闹心。不妨正视这些人，从那些难以相处的人身上学到东西，提高自己的情商。多多嘴多舌的人身上，学到沉默。从脾气暴躁的人身上需要忍耐。从油嘴滑舌的人身上学到以身作则等等。

7.

尝试不同的生活方式，多出去走走，多认识不同的人，见识不同的世界，有助于开阔视野，提高自己的情商。如果平时喜欢提前计划，不如来一次没有计划的出行，尝试不按以往的方式行动，有助于我们成长。

Answer 3

跟人交流沟通的方法：巧妙沟通的14个法则
　　1 了解人和人性---人首先是对自己感兴趣，而不是对其它事物感兴趣，换句话说，一个人关注自己胜过关注别人或别的事物一万倍
　　2 要学会引导别人谈论他们自己---与别人交谈时他们最感兴趣的话题是他们自己尽量使用这些词：“您”或“您的”而不是“我”、“我自己，我的”。
　　3 学会重要赞许和恭维他们---关心他们的家人，在回答他们的话之前，请稍加停顿，表现出专注倾听并认真思考他说话的样子。肯定那些等待见你的人们：“对不起，让你久等了”
　　4 学会赞同和认可---当你赞同别人时，一定要说出来。当你不赞同别人时，请万万不可告诉他们，除非万不得已。当你犯错误时，要敢于承认。避免与人争论。
　　5 学会聆听---注视说话人，不要打断说话者的话题，巧妙、恰如其分的提问。用心聆听,了解对方脾气、性格,同时可发掘对方的需求,发现别人所想要的东西，然后告诉他们你愿意帮助其达成目的,以及如何帮助他。
　　6 学会引用他人的话---让别人来替你说话。通过第三者的嘴去讲话，无形中加强描述事实的真实性。例如：如果有人问你，这产品的质量到底如何，可以这样回答：“我的邻居已用了3、4年了，仍然好好的。”
　　7 告诉人们为何要同意和答应你---问一些只能用“对”来回答的问题。让人们在两个“好”中选择一个。在二择一中期待人们对你说“好”，并让他们知道，你正期待他们做出肯定的回答。
　　8 微笑面对比别人---用笑容来创造一个宽松、和谐与接近别人的气氛，关键一点在于适时。
　　9 赞美别人要真诚---赞扬行为本身，而不要赞扬人。赞扬要及时，不要隔得太久。另外，请养成每天赞扬三个不同的人的习惯。
　　10 在批评别人时，必须在单独相处时提出---不要放声大叫，不要把门打开，不要被更多的人听见，要给对方留点面子。批评前稍微赞扬，批评时对事不对人。并且告诉对方正确的方法，妥当处理。
　　11 表达谢意时态度要真心---注视着你要感激的人。致谢时要说出对方的名字。尽力致谢。
　　12 给别人留下良好的印象自信---不管是自身还是自己的职业都要真诚，不必过分急躁，不要通过贬低别人来抬高自己，不要打击任何人、任何事。
　　13 一定要明白和清楚你所说的内容---该说的话说完后，就马上坐下。说话时，请注视着听众。谈论一些听众感兴趣的话题。不要试图演讲。

Answer 4

第一、建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象呢？同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基础？我们在与别人发生最初交往时，应该怎样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢？

要注意仪表美。人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的因素。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快，更友善合群。衣着整洁、大方，仪表举止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象。

要注意交往中的"SOLER"技术。在这里，S(SIT)代表"坐要面对别人"；O(OPEN)表示"姿势要自然开放";L(LEAN)的意思为"身体微微前倾"；E(EYES)代表"目光接触"；R(RELXX)表示“放松“。心理学家发现，在社交场合，有意识地运用SOLER技术，可以有效地增加给别人的好感，让别人更好的接纳，给人留下良好的第一印象。

待人要真诚热情。一般情况下，交往双方总是先接受说话的人，然后才会接受对方陈述的内容。因此，对人讲话时，态度应该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快。实事求是，态度热情，往往给人一种信赖感，亲近感，这有利于交往的继续深入；反之，如果言不由衷转弯抹角，态度冷谈，则给人一种虚假、冷淡的感觉，交往很难再深入下去。

做一个忠实的听众。每个人都需要有自我表现的机会。在初次交往中，有效地表现自己固然重要，但做一个耐心的听众，鼓励别人多谈他们自己，同样是不可少的。

当然，要给别人留下良好的第一印象，还受其他许多因素的影响，比如：讲信用，守时间，文明礼貌，等等。

第二，主动交往。在现实生活中，有许多人尽管与人交往的欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的折磨，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们。因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的世界，却仍然无法摆脱心灵的孤寂。要知道， 别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。我们就应少担心，多尝试。当你主动与

Answer 5

多看看关于人际交往的书籍，改变一下自己的性格，扩大自己的圈子，因为团结的力量总大于个体的，你必须要做出改变了，否则你这辈子一定是失败收场的，就算马云那么成功的人手下都有一帮参谋，如果只靠自己一个人马左也一定不会有今天的成就，多看看书籍，多与人交流吧。多看看关于人际交往的书籍，改变一下自己的性格，扩大自己的圈子，因为团结的力量总大于个体的，你必须要做出改变了，否则你这辈子一定是失败收场的，就算马云那么成功的人手下都有一帮参谋，如果只靠自己一个人马左也一定不会有今天的成就，多看看书籍，多与人交流吧。多看看关于人际交往的书籍，改变一下自己的性格，扩大自己的圈子，因为团结的力量总大于个体的，你必须要做出改变了，否则你这辈子一定是失败收场的，就算马云那么成功的人手下都有一帮参谋，如果只靠自己一个人马左也一定不会有今天的成就，多看看书籍，多与人交流吧。多看看关于人际交往的书籍，改变一下自己的性格，扩大自己的圈子，因为团结的力量总大于个体的，你必须要做出改变了，否则你这辈子一定是失败收场的，就算马云那么成功的人手下都有一帮参谋，如果只靠自己一个人马左也一定不会有今天的成就，多看看书籍，多与人交流吧。多看看关于人际交往的书籍，改变一下自己的性格，扩大自己的圈子，因为团结的力量总大于个体的，你必须要做出改变了，否则你这辈子一定是失败收场的，就算马云那么成功的人手下都有一帮参谋，如果只靠自己一个人马左也一定不会有今天的成就，多看看书籍，多与人交流吧。