Question

辅导孩子写作业经常控制不住的发脾气，想法极端，失去理智怎么办？

我今年37岁，性格急躁，脾气不太好，尤其在辅导孩子写作业的时候经常控制不住的发脾气，而且总是失去理智，想法极端。比如：辅导孩子作业的时候，一道题讲两三遍孩子还是不明白，我就会很生气，大发雷霆砸东西、打孩子、嚎啕大哭、自残，甚至有想把孩子扔楼下去的想法，别人越劝越生气，必须把所有火气发个痛快才算完事，过后又后悔。我也知道这样很不好，尤其是对孩子心理影响很严重，但就是控制不住。有一次强忍着没对孩子发火，把自己憋的气晕过去了。这种情况怎么办？

Answer 1

要时刻提醒自己孩子是自己的，学好学不好以后都要对他负责，学好了自己轻松很多，学不好大人跟着着急上火，多想未来，别看眼下就会好很多了。

Answer 2

望子成龙是每一个父母的心愿。有时就会控制不了自己，遇到这种情况，父母要保持一颗平常心，从新定位，多加强自身修养，控制好自己的情绪，多掌握一些教育方法。实在不行暂时回避一下，平复一下心情。

Answer 3

我和你一样！年龄也一样！我再考虑要不要看看医生！有时候看到写的有一点不好！我感觉自己控制不住了！头上在冒火！心脏快被气跳出来一样！过后就后悔的要死！！！去看医生，医生说喝中药调理！我娃就问我“妈妈，你喝了中药是不是就不发脾气了😓😓”我觉得惭愧😭可是真的不管用！有时候歇斯底里的无法控制😇😇😇

Answer 4

给孩子辅导作业，孩子不会做，确实脾气比较大。不过有时候还是需要有了耐心，毕竟该改改脾气的还是自己，孩子做作业的时候还是不能分心的。

Answer 5

这个时候就要调节自己的情绪了，可以尝试着深呼吸让自己冷静下来，多想想自己孩子可爱的时候。