常吃烧烤喝啤酒对身体健康有哪些影响?
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我长胖了,体检时候医生让我减肥,现在的年轻人,不论八零后或者九零后零零后都喜欢烧烤下啤酒,特别是在这个炎热的夏天,殊不知我们的身体在享受这些东西的时候也在承受巨大的压力,虽然说我们的身体有个排泄和循环功能,举个例子就像一辆车,每天都在烧油,看似当时没事儿,但是日积月累,所有脏东西都积累到发动机了,意思就是我们的身体同理,可以吸收一些好的物质也可以吸收一些不好的物质,为什么说啤酒下烧烤是有害大于一切呢。首先烧烤油腻本身不易消化,第二啤酒不能去油。像我其实我喜欢烧烤加花生牛奶,这个是个好选择推荐给大家,什么去油腻喝什么,油条为什么配豆浆呢,健康是有道理的,前一段我就是烧烤吃太多,啤酒喝太多。世界杯嘛。没有办法,一去体检,超重了0.2k,立马决定控制,均衡饮食,多锻炼。
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虽然我不是学医学专业的,但我也经常宵夜吃烧烤,以我的亲身体会来回答,烧烤摊一般的很脏烂差,卫生不达标,烧烤的食材很多来历不明,不新鲜,烧烤产生的油烟,烧烤后有的食物会产生焦糊味,这些对身体都是不健康的,再就是这些烧烤本身很难消化,再配上喝很多冰啤酒,对肠胃更是摧残,可能自己的肠胃不好,经常吃完就会拉肚子。所以现在也很少吃烧烤喝啤酒了。
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吃烧烤影响视力,我们在吃烧烤的时候有的食材会被烤糊这样肉内蛋白质会会严重影响我们的视力,会导致青少年的近视。
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食物经过烧烤会含有大量的的致癌物质,在烧烤的过程中肉类中的核酸会在火和烟熏的作用下,会产生化学反应,而且肉质在烧烤时会受热产生基因突变的物质,这种物质就是我们生活中所说的致癌物质,另外我们在那种环境下那些致癌物质也会在空气中弥漫着,也对我们身体有很大的影响。
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烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类,烧烤和啤酒同属高嘌呤食物,是诱发痛风的重要因素,如果同时进食烧烤和啤酒,将使患痛风的风险大增。
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