Question

散打基本训练都有哪些？

Answer 1

散打基本技要分为三个部分；拳法、腿法、摔法。
拳法
：直拳；摆拳；勾拳；刺拳；鞭拳
。
腿法：
侧弹腿；正蹬腿；侧踹腿；扶地后扫腿；鞭腿；转身横扫腿；截腿
。
摔法：
抱双腿过胸摔；抱单腿拉腿摔；抱单别腿摔；夹颈过背摔；抱腰过背摔；接腿转压摔；接腿别腿摔；接腿勾腿摔；接腿涮摔；接腿上托摔；切摔
。
防守：
拍挡防守；挂挡防守；里抄防守；外抄防守；提膝防守；截击防守；后闪防守；侧闪防守；下潜防守；上跳防守。