Question

女性经常穿高跟鞋，对身体有什么危害？

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Answer 1

生活中高跟鞋是不少女性选择鞋子时候的首选，不少上班的女性都拥有至少一双的高跟鞋。高跟鞋可以让女生的身体比例变得更美好，腿部也有一个拉长的效果，穿上高跟鞋让她们感觉更自信。在日常生活中我们总能看见很多女性穿着高跟鞋。当然，高跟鞋能展现女性的美这一点，穿上高跟鞋可以提升女性的气质， 但实际上，这种鞋子带来美的享受的同时也带来了许多危害。 

女生都知道经常穿高跟鞋会危害自己的脚部健康，不仅容易经常把足部磨泡、磨出茧子，还容易导致出现大脚趾外翻的现象，不仅影响了脚部的美观，还会危害脚部的健康。 由于高跟鞋特殊的结构，使得女性在穿高跟鞋的时候不得不把自己的脚强行的弯曲成蛇形，并且自己的脚后跟也不得不被抬高。这样子的姿势使得女性不得不让自己全身的重心都往前倾倒，自己的脚趾就会因此承担所有的压力。时间一旦久了，脚趾难免会出现不同程度的酸痛。

人是会应激反应以及自我调整的，在穿上高跟鞋脚趾受力的同时，我们会为了分担压力就会强迫自己的身体其他部位做出反应。这个时候女性的腿部就会酸痛，膝关节也会发炎甚至会影响到其腰部等其他部位的疼痛，严重的话还可能导致骨折等情况的发生。最严重的是膝关节或者其他关节的问题，大家都知道一旦关节损坏那是不可逆转的。就可能是一辈子的痛苦，可能会越来越严重而影响到生活。

所以建议大家高跟鞋还是不能经常性地穿。要穿也要正规地穿，鞋子的尺寸、时间等都要有自己严格的要求。总之，在美和健康之间，一定要倾向健康。 

Answer 2

脚趾关节变形，骨盆前倾，导致膝关节软骨的磨损，诱发膝关节疾病和腰肌劳损