“拖延症”是什么，该如何科学地认识拖延症？
01、拖延症是个坏毛病，需要改正。“拖延症”是一个当代年轻人常有的毛病，其实顾名思义，就是总是喜欢对某件事情拖延。也就是明明现在可以做完这件事，但是却要先让自己放松，逃避那件事情，然后在截止时间的时候去匆忙完成。其实就是因为对某件事情有抗拒感，所以才会产生拖延症。
拖延症是多数年轻人的诟病，尤其是学生党，有拖延症的人特别多。因为不想做任务，或者说因为想要先贪图享受，所以自我就会开始逃避一些需要动脑动手的事情，要是没有到那种必做不可的程度，就会选择不做。而在这段时间里，我们都是空洞的，等于说没有做出任何有意义的事情。
如果不及时纠正拖延症的话，对人的消极影响会表现得越来越明显。因为你多次长时间地逃避某件事情，你就会形成一种习惯性逃避。现在可能是在截止时间之前能够完成任务，以后可能根本就没有完成任务的动力，只会让自己越来越懒散，成为一个废人。
当你尝试去做某件事的时候，并且愿意投入足够的时间和精力进去，你就会发现这件事情并没有想象中的那么困难。但是如果你一直选择逃避事情，就会发现再简单的事情也会变得困难无比，因为个人的心理防线并没有降低。患有拖延症的人会发现自己做事情的积极性会慢慢降低，到后来就干脆放弃了。
虽然说拖延症是很常见的症状，也是当代年轻人的现状，但这只是我们懒惰的借口。如果生活中事事都选择逃避，那生活还有什么意义可言呢？所以，大家一定要摆脱拖延症。
拖延症，是自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。但是我们也不要害怕拖延症，一定要科学的认识、对待拖延症，虽然是一种不好的毛病，但是并不会传染其他人，只要我们控制自己的行为那么拖延，这也是可以改变的。
我觉得拖延症是一种非常不好的行为，如果我们有事情要处理的话，一定要及时处理，不要把事情一拖再拖，最后造成不好的结果，自己的心情也不会变好，我觉得拖延症，只要自己想改变是可以改变的了得，不要觉得拖延症是一种病，其实并不是只是自己懒罢了，如果你勤快起来，拖延症就会没有。上学的孩子，如果有拖延症的话，可能会很耽误自己的作业老师布置的作业一定要当堂完成，这样才可以留给自己很多的空余时间去干，其他自己想干的事情，如果一直拖着的话，事情会越堆越多，心里也会很烦躁。
大家都知道拖延症是一种不好的行为，但是有些人虽然知道自己有拖延症，但是从来不改变自己，我觉得一定要行动起来才知道，如果自己没有拖延症的话，事情会变得多么顺利，多么痛快，一定要及时地行动起来，感受到勤快带来的好处，我们就会不再拖延。如果事情能及时地全部办好的话，也会给他人留下非常好的印象在学校里面会给老师留下好印象，在工作的地方给老板留下好印象，这样对我们以后的发展也是有非常大的帮助。
有了拖延症，不要害怕，一定要及时改变自己的心态，争取克服自己的拖延症变成有事就马上做、有活就马上干的自律、勤快的人。
2021-02-22 · 来画-AI动画短视频制作平台-来画视频
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