Question

眼睛酸涩的原因，你都知道哪些？

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Answer 1

眼部疾病症状，用眼过度也是致使眼睛干涩的原因。因为现在我们使用的电子产品比较多，而我们的工作和生活当中也都会过度的去使用，所以呀，这也是发现眼睛干涩，眼睛不舒服的一个重要原因。另外有些人眼部有一些疾病的症状，包括生病等各种原因导致的眼睛干涩，也是一种很重要的原因。

1、用眼不当产生的眼睛干涩。现在大部分的年轻人和中年人，会在晚上熬夜看手机。首先晚上休息不好，会使眼睛供血不足，造成眼睛环境薄弱，容易产生眼部疾病，包括眼睛酸胀，红肿，干涩等症状。你会发现近视的人，他们也会经常做一个动作，那就是揉眼睛，但是经常揉眼睛在促使血液循环的同时也会容易带进一些细菌伤害到眼睛，引起眼睛的炎症。

2、生活中电子产品使用率过多，造成眼睛干涩。对于上班族来讲，平时上班的时候会面对着电脑，这个电脑产生的光也会再反射到眼睛上面，所以呀，他们在工作当中有很少人会看电脑之后再进行闭眼休息。这样的情况下会使眼部产生疲劳，然后再产生一些眼睛干涩酸胀等我们所熟知的这些眼睛不适症状，当然也有可能会产生一些炎症。那这些上班族不在，离开电脑之后他们也会有一些待定性的工作，这个时候他们也是要随时拿着手机，注意手机的工作群的动态。所以不管是工作状态或者下班时候，他们也身处工作中，晚上电脑或者手机，他们也都在使用当中，这样的电子类产品就会使眼睛产生问题。

3、经常用眼药水、戴隐形眼镜、戴美瞳，这样也会伤害眼睛。经常带这些东西，会伤害到眼睛，致使眼睛产生干涩不舒服这样的情况，一定要经常的去掉这些产品注意休息或者做一些眼保健操，加强自己眼睛周围的血液循环。

Answer 2

频繁滴眼液、电子产品辐射、药物因素、环境因素。经常频繁地使用眼药水，久而久之就会导致眼睛干涩。当身体免疫机能下降时，就会眼睛酸涩。所处的环境空气比较干燥，或者经常会有沙尘天气或者高温天气，这些外在因素就会让我们泪液蒸发比较厉害，慢慢地就会眼睛酸涩。

Answer 3

大概分为外在因素和内在因素。

其中外在因素包括长期待在空调房、工作学习用眼时光线过暗以及长时间近距离工作或使用电脑和手机等电子产品。因为以上这几种情况,都会导致眼表泪液巡航,从而很容易导致眼睛干涩和视疲劳。

而内在因素则包括屈光不正,也就是所谓的近视、远视或者是散光没有被矫正;同时,眼睛泪液质量不佳,泪水分泌不足或者蒸发过渡等,也都容易导致眼干、视疲劳。

Answer 4

眼睛酸涩考虑是用眼过度引起的视疲劳，可以通过休息、做眼保健操、针灸按摩、热敷或者滴眼药等方式治疗。
视疲劳是由于长时间的读书或者使用电子产品等引起的，当长时间用眼时，会减少眼睛的瞬目，减少眼肌的活动以及泪液的产生和代谢，主要表现为眼睛的酸胀、痛、视物模糊、干涩等症状。轻微的视疲劳或者短期的视疲劳会导致眼部的不适等症状，严重的视疲劳会严重影响视力，甚至造成干眼症等眼疾。

Answer 5

眼睛酸胀干涩多见于眼部疲劳，通常是由于不良的用眼习惯导致。比如长时间近距离用眼，使用电脑、手机等电子产品时间过长。对于这种情况的缓解，关键还是要注意良好的用眼习惯，尽量要控制手机、电脑等电子产品的使用时间，建议不要连续使用超过半小时，每半小时左右休息10分钟，可以有助于疲劳的缓解。
另外尽量要避免熬夜等不良的生活习惯，在使用电子产品时，需要将电子产品的屏幕光线调整为柔和状态，既不要太亮，也不要太暗。平时可以适当增加户外的时间，能够有效的缓解眼部疲劳。