Question

高一休学了一年，现在要重新上高一下学期，之前休学的原因是因为恐惧，焦虑，难过不想去学校，怎么办？

我从高一下学期开始休学，到现在一年了，期间父母问过我很多次上学的事情，我都拒绝回答了。因为我在学校真的过的很难受，自卑，敏感，焦虑，不安，害怕，甚至是恐惧，我没有朋友，什么事情都只能自己一个人，一个人去吃饭，一个人写作业，一个人发呆（越是发呆我越喜欢胡思乱想，真的很难受）
可是现在我已经待在家里一年了，我不清楚我的以后，甚至是特别迷茫，不知道怎么办，害怕去了学校还是之前的处境，我真的会崩溃的，再说去了学校后，也是插班，本来就不会和人相处，也害怕自己被孤立，可是不去上学的话，又怕自己以后会后悔，去了又怕自己坚持不下去
我现在真的不知道该怎么办了

Answer 1

首先，从交朋友方面。我们俩很像，就是不会和别人相处，我认为这都是需要学习的，你可以开学后不要想着怎样融入其他人，先调整好心态，一定会有人主动接触你的，然后你慢慢跟他们说话。然后针对你某个感觉说话比较开心的人，相处起来比较舒心的人然后就着重的跟他交往。慢慢的你们俩就会关系会非常好，然后以后你就可以着重地跟她在一起玩。等你们关系就是相处的非常好。然后你就不用怕被冷落了。等你先有了一个知心的朋友然后你就可以跟他学习怎样与人交往。慢慢的你的朋友就会越来越多。心情也会越来越好就不会那么焦虑。你也会很喜欢去学校。加油，没有人是不愿意跟别人交朋友的只要你主动一点点。你就会收获很多很多。

Answer 2

不要害怕哦，可以试着和别人交朋友，与同学多说说话，同学们基本都是很好相处的，以前自己一人，不代表去了新的环境，还是如此，哪怕一人，也没事的呀，我有一个高中同学，她就是一直喜欢一个人，默默地学习，吃饭，写作业，很少有人交流，她一直关注于自己的事情，考上了不错的大学。上大学不也是去一个新的环境，我们总会遇到新的人，去新的地方。你可以给自己设立一个目标，尽量做让自己开心的事情，越是想害怕的事情越会害怕，那不如多想些积极快乐的事情，加油哦

Answer 3

插班生更好啊，谁也不知道你的过往，好好听课，认真学习，会很快融入进去的