Question

孩子怕黑不敢自己睡，父母应该如何进行引导？

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Answer 1

孩子怕黑不敢自己睡，父母应该如何进行引导？

孩子怕黑，不能自己睡觉，让孩子自己睡觉，就能有条不紊地进行。本来可以睡一张床，在一个房间里分开两张床睡觉。所以习惯后，又可以把房间分开睡觉了。两间卧室的门不要关上。父母可以在孩子不睡觉的时候和孩子在一起，等孩子睡着了再回家，同时给孩子在房间的角落留个夜灯，慢慢地习惯一个人睡觉。家长也应该鼓励表扬孩子，并暗示“太棒了，一个人睡了”、“哇，某人长大了，要有自己的房间，你的寝室真漂亮”等心理暗示。

为什么那么多孩子对黑暗感到恐惧？因为幼儿对世界的认识还很模糊，不能充分理解周围各种事物之间的关系，并且不能分辨童话和现实之间的界限。所以黑暗中有恶魔、妖怪、狼的想法自然会占据他们的脑袋。这时小孩子退缩或害怕自然是不可避免的。那么如何帮助孩子们克服这种心理呢？给孩子足够的安慰和爱，让孩子知道爱总是开放的和孩子一起努力，面对恐惧用画册给孩子讲故事，让孩子产生感情，克服恐惧。

有些孩子因为父母和陪伴太少，内心缺乏安全感。有些孩子想借此引起关注。有些孩子独立性差，胆子小。有些孩子在黑暗中想鬼怪，可能最近看到了鬼怪的故事。有些孩子做了噩梦，所以无法表达。另一些孩子说，其实是分离不安，所以借口害怕黑暗。孩子害怕黑暗，一个人睡不着。想象头顶上满是洗发水泡沫的时候会飞一个大妖怪。这些都是现实的恐惧。孩子们和以前的我们都经历过。家长的陪伴也许是最温暖的力量，但有时我们必须让孩子们知道怪物可能到处都是，万般的护理比鼓励孩子面对危机要好。当孩子们的力量足以战胜让他们害怕的东西时，他们可能会发现它们只是纸老虎！关于克服黑暗睡不着觉的画册，推荐梅瑟迈尔的《大噩梦》系列

Answer 2

在孩子睡觉之前，父母一定要陪伴在身边，而且也可以在孩子的床头柜上面放着一个小的台灯。

Answer 3

一定要有一个适应的过程。刚开始可以和孩子适当的保持一些距离，然后慢慢的开始让孩子适应一个人睡觉。

Answer 4

家长应该让孩子更加勇敢一些，其实这并不是特别大不了的事情，应该要去证明自己是勇敢的。

Answer 5

如果孩子怕黑可以在孩子的房间内留一盏小夜灯。告诉孩子小夜灯会一直陪伴着你，爸爸妈妈也会陪伴着你，如果孩子真的睡不着，可以让爸爸或者妈妈过来陪孩子睡觉，等孩子睡着了再回自己房间。