一紧张就想上厕所,仅仅是神经问题吗?
一紧张就想上厕不仅仅是神经的问题,也有可能是心理的问题,但是绝大数情况下都是神经的问题。
一紧张就想上厕所,是比较常见一种紧张导致的现象,这是因为交感神经的兴奋和逼尿肌的紧张导致想上厕所,有尿意频频的感觉,这在临床上叫做植物神经功能的亢进,除了有尿意以外,还会出现头晕、头痛、心慌、气短、心跳加快、胃肠功能不适、出汗、面色潮红等相关的症状,都属于比较正常的现象。
如果这种看似正常的现象已经影响到社会功能、职业功能,这时称之为焦虑症,因为焦虑症遇到事情就会担心、害怕、恐惧,伴有植物神经功能紊乱,甚至有些患者整日忧心忡忡,似惶恐不安,所以患者坐立不安,来回走动、烦躁。
如果一旦出现上述症状,就需要进行系统的抗焦虑治疗,特别是应用苯二氮卓类抗焦虑药和具有抗焦虑作用的五羟色胺再摄取抑制剂,可以取得良好的治疗效果。另外心理治疗也可以达到比较好的治疗效果,例如用认知行为疗法改善不合理的认知。
一紧张就想上厕所主要是因为心理上反应一紧张就想上厕所,主要是因为心理上反应,比如学生考试时想上厕所,成年人情绪紧张时或者晚上睡觉之前,躺在床上感觉膀胱里面憋着尿,总想排干净,反复好几次才能真正进入睡眠状态,以上都属于心理因素导致的尿频情况。
膀胱是储尿器官,在正常的时候,膀胱内总会源源不断地积存尿液,刚排泄完之后,膀胱内很快会充盈尿液,只是量很小,并没有引起机体排尿信号,这时候想上厕所大多数是精神、心理因素影响。
可以通过分散注意力的方式减缓尿频的刺激,对于紧张、焦虑状态的患者,可以考虑寻求心理医生的帮助,通过心理咨询或者服用缓解焦虑的药物,减轻因为焦虑情况导致的尿频。