24式太极拳的动作名称?

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内蒙古恒学教育
2022-11-08 · 专注于教育培训升学规划
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24式太极拳的动作名称分六组。
拳:五指卷屈,自然握拢,拇指压于食指中指第二指节。
掌:五指微屈分开,掌心微含,虎口成弧形。
勾:五指第一指节自然拢捏,屈腕。
按:两手同时由后向前推按,推出后,两手高不过肩,低不过胸,指尖朝上,臂稍屈,肘部按时与弓腿,松腰协调一致。
冲拳:拳从腰间旋转向前打出;打出后拳眼向上成立拳,高不过肩,低不过裆,臂微屈肘部不可僵直着力点在拳面。
贯拳:拳从测下方向斜上方弧形横打,臂稍屈,拳眼斜向下着力点在拳面。
衣见钟情之女装
2021-05-28
知道答主
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二十四式太极拳的各个动作的名称分别如下:
1、起势
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵du琶
6、左右倒zhi卷肱
7、左揽雀尾
8、右揽雀尾
9、单dao鞭
10、云手
11、单鞭
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、左右穿梭
19、海底针
20、闪通背
21、转身搬拦捶
22、如封似闭
23、十字手
24、收势
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为藤讯办葬礼
2021-05-29 · TA获得超过2503个赞
知道大有可为答主
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24式太极拳的动作名称为:
起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、
单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、
左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
24式太极拳是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。
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年心心1G
2021-05-28
知道答主
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1.起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝抝步 5.手挥琵琶 6.倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下势独立 17.右下势独立 18.左穿梭, 右穿梭 19.海底针 20.闪通背 21.转身搬拦捶 22.如封似闭 23.十字手 24.收势
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匿名用户
2021-05-28
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24式太极拳的动作名称为:
起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、
单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、
左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
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