玉米面和白面哪个含糖高？
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白面
米和面当中都能够提供人生长所需要的糖,通常来说大米的含糖量是在72%左右,面粉大约是在73%左右,所以其差距也不是很大。 在生活中,无论是面食还是米饭,都是需要经过烹饪以后才能够使用的,大米在做成米饭以后,100克米饭的热量大约是在116千卡左右
米和面当中都能够提供人生长所需要的糖,通常来说大米的含糖量是在72%左右,面粉大约是在73%左右,所以其差距也不是很大。 在生活中,无论是面食还是米饭,都是需要经过烹饪以后才能够使用的,大米在做成米饭以后,100克米饭的热量大约是在116千卡左右
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白面含糖量高 。
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玉米含糖量高
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