燕窝的营养很高，能天天吃燕窝吗？
小孩子免疫力不好，可以吃燕窝。但是这并不一定起到很大的作用。首先燕窝是珍贵的稀缺品，一般家庭负担不起。据说在燕窝国内根本买不到，其他燕窝锯齿状的很难买到真品。其实小孩子不用盲目补充。燕窝里的一些成分不能被小孩子吸收。还是要从平时的饮食和生活方面开始。要注意饮食，加强户外活动，积极预防感冒。蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，易于消化和吸收。它们已经是许多儿童食物的重要组成部分，特别是一些蔬菜、水果中含有的抗氧化物质，可以帮助婴儿提高免疫力，使婴儿容易生病，得到年轻父母的喜爱。
家庭自制的果汁、黏土不仅需要时间，而且很麻烦，在加工过程中还容易失去一些营养素.儿童免疫力弱的话，首先要清除疾病，然后重点控制脾脏和胃。小儿脾常不足，运输能力不足，消化吸收差，身体抵抗力差，经常容易生病。每天控制脾胃，可以经常吃小米、山药，还可以调节小儿按摩。例如，脊梁骨、毛服、博比京，然后看孩子的饮食习惯，看看营养是否不足。因为蛋白质、铁、锌等营养不足会降低儿童的免疫力。不是给孩子燕窝，而是找原因。
儿童大脑发育的黄金时期是从怀孕到两岁，在这个时期大脑营养摄取尤为重要。现代科学证明，唾液酸在人体大脑中含量最高，对大脑和大脑中枢神经系统的发育有重要作用。但是婴儿缺乏自己合成唾液酸的能力，只能通过食物来补充。燕窝的核心有效成分唾液酸对人体大脑和大脑中枢神经系统的发育有重要作用，其中所含的成分可以阻止病原体附着在上皮细胞上，从而有效地提高人体免疫功能，修复受损细胞。而且燕窝是目前人类从食物中获得大量唾液酸的唯一途径，婴儿丧服有助于大脑发育，儿童丧服达到增强免疫力、记忆力和学习能力的功效。
尚未出生的孩子。据说肚子里养一天就像出来养十天一样。因为孩子在肚子里不能吸收足够的营养而出生，所以后期养育时免疫力可能会低于发育，营养不足。如果孩子在养身体的时候不能给予足够的营养，孩子的免疫力也会下降，不知道如何喂食。俗话说饭吃7分饱。但是，随着目前生活水平的提高，部分家长，特别是老年人过度喂养，导致孩子的脾胃功能不好，免疫力容易下降那么，在生活中如何提高免疫力呢？运动也是提高免疫力的主要因素。每天想保持2个小时以上的户外活动。不仅能促进孩子的消化，晒太阳还能促进钙的吸收。针灸和按摩。小儿按摩确实可以改善孩子脾胃不好的问题。也有助于提高免疫力。这要根据每个家庭的实际经济情况来选择。毕竟小儿按摩还是很贵的。
用燕窝来进行滋补，建议每周食用3-4次，能够有效地增强机体免疫功能，补充身体所需的能量，对于产后虚弱以及手术后气血亏虚的人群有很好的滋补效果。
