郑州现在最高气温4或者5度,最低气温零下1或2度,适合穿什么衣服,可以穿春天穿的长袖吗
气温在零下一到二度的时候,不算冷,上身可以穿一个加厚的外套或者呢子大衣,腿上建议穿薄棉裤,建议选择春天稍微厚实一点的长袖衣服。
进入冬季,选择着装要注意衣服的薄厚状况,初冬季节,并不是穿衣越厚越好,人体刚刚由秋天步入冬天的时候,也需要一个过渡期,去适应逐渐寒冷的天气,此时,温差较大,如果选择太厚的衣服容易感冒生病,还不能让肌体更好地适应寒冷。
初冬季节,穿衣方面,可以让身体承受得了冷的感觉的同时,衣服不要穿太厚实。(也不能穿得太单薄,在自身能够承受得了的前提下,尽量让身体感受下冷的感觉,提前适应寒冬的到来)
扩展资料:
冬季穿戴法则:
1、衣服的选择:冬季穿衣要考虑衣服的去御寒、保暖性,羊毛织物衫、羽绒裤、棉衣裤等都能给肌体带来保暖效果,而皮类服装、羽绒外套等,几乎可以阻绝衣服内的空气与外界对流,从而起到御寒效果。
2、戴口罩、帽子、围巾:为了御寒,可以戴上了口罩、帽子、围巾,以更好地保护我们的头部和脖子不受寒冷的侵袭。(剧烈运动时候,不建议戴这三样物品)
特别提示:重点护双脚
冬季御寒的重点是双脚,脚是全身气血运行的重要部位,而且离地面最近,最易受寒,保护好双脚不受寒气的侵袭,应该放在首要位置,“暖人先暖脚”就是这个道理。
所以,冬季要选择一双舒适、保暖的鞋子,鞋、袜要保持干爽,当久在室外站立时,要时不时地活动一下,促进脚部血液循环,也是保暖的一种方式方法。