跆拳道考黄带的要求有哪些

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俊慕若窗绅0v
2022-06-21 · TA获得超过2356个赞
知道小有建树答主
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  跆拳道是一项体育运动,如果说自己有兴趣可以考级别,每上升一个级别,就能更新一次腰带的颜色哦。下面是我分享的跆拳道考黄带的要求,一起来看看吧。

  跆拳道考黄带的要求

  礼仪、礼节

  背身整理道服、立正、行礼

  品势

  太极一章、太极二章

  基本功

  弓步下格挡、中格挡、上格挡

  拳法

  直拳击靶左右各3次

  腿法

  横踢、横踢接下劈、横踢接高位横踢

  体能

  a.俯卧撑 (男15个,女10个,儿童8个)

  b.两头起 (男15个,女10个,儿童8个)

  c.背肌 (男20个,女10个,儿童8个)

  d.快速连续左右提膝腿 (男20个,女18个)

  跆拳道考级可以跳带吗

  跳级考试时允许的。

  所谓道馆不允许或者道馆说跆协不允许都是骗人的,都是为了赚你每一级考试的费用和课时费用。

  按照规定你修习完哪一级别的课程可以直接参加考试的,现在道馆都义正言辞说不正规的让跳级,他们正规,都是骗人的,每一个人考一级对他们来说就是80元以上的收入,再加上课时费用,他让你越一级的话他就少收入300左右,你说他能随便让你升吗?

  跆拳道怎么提升等级

  按照考级制度获得等级。

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