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炒红枣泡水喝的功效与作用禁忌

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在日常饮食中大枣是常常可以看到的一种食物，不仅可以生吃干吃，还可以用它泡水喝或者熬粥吃，无论选择哪一种吃法都对身体健康有一定好处，毕竟大枣含有大量的营养物质，那么炒红枣泡水喝的功效与作用有哪些，有什么禁忌？一起看看下文介绍。

炒红枣泡水喝可以起到养血安神、补中益气的功效与作用，对治疗胃寒、胃痛等胃部疾病也有一些帮助。冲泡的时候可以加上一点干桂圆，具有更好的补充气血的作用，很适合喉咙频率高、气血不足的人群饮用。

另外，大枣炒焦泡水喝还有一定的润肠通便功效与作用，干燥型的便秘患者可以适当喝一些。炒红枣泡水喝还可以降低胆固醇，因为红枣中也含有大量的维生素C，可以增加胆固醇代谢速度，减少胆固醇合成量，从而降低血液中不良的胆固醇。

炒红枣泡水喝也存在一定的禁忌，湿热内盛者不适合食用，而且红枣属于温热性食物，含有的糖分又比较高，患有糖尿病的患者也不宜吃，可能会加重病情，还容易引起上火状况。而且消化功能差也不能吃太多红枣，不然对身体也不好。