男士脸部皮肤粗糙保养方法
男士脸部皮肤粗糙保养方法
一、男士脸部皮肤粗糙保养方法:早睡早起
1、睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。
2、白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。
3、所以,男士早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。
二、男士脸部皮肤粗糙保养方法:专用护肤品
对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。
1、加强皮肤保养,男士至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。
2、这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。
3、不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。
三、男士脸部皮肤粗糙保养方法:吃出好皮肤
1、有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。
2、多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
男士面部皮肤保养的误区
一:每天用香皂就可以了
香皂并不是最佳的洁面选择,因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时,皮脂腺便会分泌大量的油脂,使面部出油情况更严重。
二:暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔,使皮脂无法正常排出,从而导致皮肤被细菌感染而形成的,如果用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
三:饮食起居与美容无关
如果没有良好的饮食习惯,经常吃油腻、辛辣、刺激的食物,并有抽烟的习惯,那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯,多吃清淡的`食物和新鲜的蔬菜、水果,多喝水,少抽烟,才能有效地改善皮肤。
四:女士使用的护肤品同样可以适用于男性
大部分男士的肤质都是趋向于油性,同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的,大多数女性产品不适合男性。所以,男士应当选择比较清爽的男用护肤品。
五:防晒只是女士关心的话题
防晒并不等于怕被晒黑,臭氧层裂开的黑洞越来越大,对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女,应该是每个人都关心的事。
六:越热的水,洗脸越干净
其实,不管是男士还是女士,都要用温水(以不烫手为准)洗脸,才有助于毛孔张开,令清洁更彻底,洁面后,用冷水冲洗肌肤,可以帮助毛孔收敛。