一个人快不快乐,只跟自己有关
跟自己约好,明天就快乐起来。
《断舍离》中有句话说:“除了内心的喜乐,一切得失都不重要。”道理谁都懂,但一遇到事情,就不受控制地去想去在乎,心境反反复复,难免丢失了快乐。
因为太在乎得失,所以变成戴着有色眼镜看世界的“偏执狂”,对生活多有抱怨。最悲哀的是,渐渐成为朋友圈里人人避而远之 的 “垃圾人”还不自知。
可是,不是说好的“要让自己快乐吗”?快乐去了哪里?
六年前,我还在职场奔波,女儿由母亲照顾,我的内心对女儿充满愧疚。那时候,我有一个梦想:不用上班,做全职妈妈。
女儿上小学一年级的时候,我实现了梦想,不成想却走上一条根本快乐不起来的路。
几年时间里,我的生活只围着女儿打转。眼里心里只看得见女儿,哪怕她有一丁点进步,我都感觉是成就;同样,哪怕她有一丁点落后,我都觉得对不起自己付出辞职这么大的代价。
事实上,女儿进步很小,不管学习还是才艺,完全比不上身边那些放养的孩子。
看到过这样一句话:
“当你放弃了事业、爱好,全身心投入到一件事情,到头来,却发现倾注了大量心血的事情并没有达到你的预期时,失败、怀疑和挫败感便开始一波一波地袭击你。”
当了全职妈妈的我,就是这样的状态。全力追梦,梦想的果实并不甘甜,我又怎能快乐起来。
因为内心不快乐,我迅速变瘦,脸色蜡黄,精神不振。女儿被我吼叫谩骂,变得干什么都缩手缩脚。老公下班回家,多说几句话我嫌烦,不说话我又埋怨老公没有责任感。
我一个人不快乐,导致整个家都不快乐。更可怕的是,我意识到了这个问题,但却无法在自己选择的这条路上找到改变的出口。
好在老公一直包容我,在我被女儿的成绩左右心情的几年里,一如既往支持我的爱好。
我报了写作班学习写作,重拾对文字的热爱;我结交正能量的朋友,一起探讨人生追求……慢慢地,我放过了女儿,放过了自己,挡不住的快乐逐渐充溢在眼角眉梢。
现在,我依然是全职妈妈,女儿去上学,我看书写字、做饭做家务;女儿写作业,我陪伴在侧,看自己喜欢的书,摘抄有意义的句子;女儿的成绩忽上忽下,我不再只是指责,而是跟她一起找问题。
一盘菜没炒好,大不了不吃,还可以享受另外两盘菜的好味道;生活中遇到难题,安慰自己不能着急,学会在镇定中理清问题的头绪;孩子成绩不好,但乖巧听话,爱好广泛,心理 健康 ……
当全职妈妈,就必须要求孩子成为学霸吗?学习写作,就必须让自己成为作家吗?爱好唱歌,就必须成为歌唱家吗……
心想开了,人才能快乐。快乐的时候,单调的生活能品出百种滋味;不快乐的时候,一百种生活只能品出一种滋味。
王阳明说:“心无所累,意无所牵”。心里干净了,杂念和欲望就少了。此时再看人生,每一份得到都感恩,每一次挑战都是向上攀爬的路。
当对一切都学会了冷静面对,平和接纳,快乐自然回归。
每天在家看书、写字、学习,感觉时间很紧张,总觉得别人的文章写得好,很是羡慕;总觉得努力了很久还在原地踏步有些自卑;总觉得不多读几页书就是不上进……
在争分夺秒要求自己进步的执念里,我忘了逛街时看见漂亮衣服的怦然心动,忘了跟朋友聚会时没心没肺大笑的滋味,忘了看喜欢的电视剧时投入剧情的满足,还忘了隔一段时间要让大脑清空、放松自己的决定……
在对自己的追赶里,沉甸甸的负担压在心头,把我的快乐挤走。
那天,朋友第三次邀请我出去逛街,我摘下眼镜,把注意力从电脑上移开,站起身去看窗外。林立的高楼大厦,一栋又一栋,街上的行人来来去去,不曾停止。
我突然觉得,人生就像那一栋栋高楼大厦,每个人倾尽一生都在向上爬,但最终,又能爬上几座,爬到多高呢。况且,一直爬,一直爬,中途不停歇的话,哪有精力继续爬下去。
这一瞬间让我领悟,感觉心里的郁结一下子被打开了。
我赴约逛了一下午街,买了几套漂亮衣服,带回来一盆开得正盛的鲜花。朋友给我讲了许多奇闻趣事,发生在她身上的、朋友身上的,甚至道听途说来的。我竟然发现,我不只是去逛街,我顺便收获了许多写作的素材。一种久违的快乐开始在心里蔓延。
我以为浪费时间的逛街,并没有纯粹消耗我的时间,因为我的收获竟远远大于付出。
所以,生活中并不缺少快乐,而是自己根本没给自己快乐的时间。如果一味地只管朝着一个目的地狂奔,没有中途休息,不看周围的风景,那去哪里寻找快乐。
我不再逼着自己去做一件事,看书学习是进步,逛街购物也是享受。书中的知识丰盈的是我的大脑,生活的享受充实的是我的心情。
人生的收获并不是囿于一方狭小的圈子,多走几步路,就能多看几眼风景;多几次尝试,就能多几种感悟。生活就是累了歇一歇,养精蓄锐之后再出发,而不是一个猛子就要扎到底。
在快节奏的生活中,许多人被繁忙的工作缠身,步履匆忙早出晚归。
快乐的人,在晨曦中看见的是希望,在万家灯火中感悟到的是力量。
而不快乐的人,眼之所及,万千风景只被一种感觉代替,除了满心疲惫再无其他乐趣。
生活的结必须自己解,解开了,一切顺心;不去解,越结越紧,难为的还是自己。
放轻松,别逼自己,每一个自己都是颜色不一样的烟火,也自有璀璨发光的快乐。
我们的快乐去了哪里?其实皆为外物所扰。
生活的快乐来源于此时的拥有和对彼时的追求,而不是不珍惜此时,却贪恋彼时。珍惜才有快乐,贪恋乃是心魔。
人生海海,凡事量力而行。
爱人是一起享受生活,面对人生风雨的同行人,多欣赏多包容,少挑剔少指责;
孩子是上天赐予我们的礼物,每一份礼物都有价值,不要把他们当成人生攀比的工具;
追求的高工资高待遇是为了提高生活品质,并不是以牺牲 健康 为代价去交换;
感恩拥有一份稳定的工作,而不是抱怨薪酬太低,如果你真正努力,薪酬总有水涨船高的那一天;
工作累了,不妨去图书馆充电,去看一场电影;
投资失败了,不妨想一想自己还如此 健康 ,比身患绝症花光了积蓄,最后还没有活路的人强很多;
没有加薪升职,没有找到新客户,没有考上好大学……
怕什么,人生这么长,为什么非要急功近利,一口气就想吃成胖子。“罗马不是一天建成的”,人生也不是一天就能出彩的。
这条漫长的路,需要养精蓄锐慢慢走,而不是一时激情四射,转身又失去动力。
其实有些事情,只是身在其中,作茧自缚,自己执拗地不愿意走出去。
每个人都是独一无二的风景,每个人也都应该有独一无二的快乐。挣脱那张“急于求成”的网,跟自己约好,明天就快乐起来,这并不很难,你先试试看。
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