肠胃不好,经常拉肚子。该吃些什么

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雨过天晴太阳红XZ
高能答主

2023-01-17 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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肠胃不好拉肚子在饮食方面要以清淡为主,避免辛辣刺激性等食物,可吃新鲜蔬果、鱼、南瓜、芋头、山药、胡萝卜、小米、面条、馒头、苏打饼干等容易消化的食物,短期减少粗粮及膳食纤维摄入,避免进一步加重腹泻。药物治疗方面需要明确肠胃不好的原因来进行对因治疗,常见疾病包括肠道菌群失调、肠胃炎、肠结核等,需明确病因后对因治疗。具体如下:

1、肠道菌群失调:常发于夏秋季,多是由于饮食不当、暴饮暴食、或进食生冷、刺激性的食品引起。当出现肠道菌群失调时,食物消化不充分,刺激胃肠蠕动增强,导致腹泻出现。治疗需要口服益生菌来调节肠道菌群,如布拉氏酵母菌散,双歧杆菌四联活菌片、口服酪酸梭菌活菌散等。

2、肠胃炎:进食不干净、不卫生食物会导致肠胃感染,以细菌多见,炎症导致肠胃黏膜损伤,黏膜上皮分泌物增多,进一步导致腹泻。这种情况首先需要抗感染治疗,其次需要止泻治疗。抗感染抗生素的选择需要及时根据药敏结果调整,经验用药可以选择阿莫西林、甲硝唑、左氧氟沙星等,止泻药物包括盐酸洛哌丁胺、蒙脱石散、匹维溴铵等。

3、肠结核:结核杆菌引起的肠道慢性特异性感染,常继发于肺结核,主要累及回盲部,结核杆菌感染刺激胃肠导致胃肠蠕动加快,进而导致腹泻,其次还表现为右下腹痛、腹鸣、低热、盗汗等。治疗需要服用抗结核杆菌药物,如异烟肼、利福平、链霉素等。
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