如何克服上课走神,不想写作业?
如何克服上课走神,不想写作业?
老师讲的话 每一句你都在大脑重复1次 努力记住 这样可以不走神,很有效果的,望采纳,谢谢
如何克服上课走神?
上课的时候你可以跟着老师一句一句的读
不但可以克服上课走神
还可以加强对上课内容的加强记忆~
(很有效,我试过!)
上课走神是大多数学生都遇到的事情,也是令学生苦恼、家长头疼的事情,作为老师和家长,我也一直在痴痴地寻找克服上课走神的秘方,如同秦始皇和汉武帝痴迷的寻找长生不老的灵丹妙药一般。
今天突然有了一些发现,就整理出来,供大家在心灵的炼丹炉里好好修炼吧!
方法有下面几种:
1、自我暗示法
自我暗示能够激发内在心理潜力,调动心理活动积极性,有助于注意力的集中,克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己,集中注意、不要分心、努力听讲;也可以找几张小卡片,在上面分别写上:专心听讲、不要走神儿、少壮不努力,老大徒伤悲等句子,然后把它们放到你平时容易看见的地方,如铅笔盒里,或贴在书桌上,或夹在课本里。这样,无论你上课听讲还是写作业,只要一看到它们,就会提醒自己:别走神儿呀!
2、情境想象法
无论多么爱走神儿的学生,当参加重要的考试或竞赛时,他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此,请你每次上课和做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛,要在规定的时间内做完,提高单位时间内的效率,这样可以使自己真正紧张起来,注意力就自然集中了。正如著名数学家杨乐所说:平时做作业像考试一样认真,考试时就能像做作业一样轻松。
3、培养间接兴趣
间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用,学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。间接兴趣的培养,一要树立远大理想,明确努力方向或奋斗目标;二要激发好奇心和求知欲,对所学知识保持浓厚的探求欲望;三要为自己树立正确的学习动机,努力为未来的发展,为祖国的繁荣富强而努力学习,用理想的目标激励鼓舞自己,都有助于克服注意力走神。
4、记录法给自己准备一个小本子,专门用来记录走神儿的内容。比如,今天数学课中你想昨天的足球赛来着,那么就要在本子上做记录:数学课足球赛约一分钟半这样记录几天以后,你从头至尾认真看一遍,你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊,浪费了多么宝贵的时光。渐渐地,你会对走神儿越来越厌恶,记录本上的内容也会随之越来越少。相信要不了多久,你的本子上就会出现这样一句话:我今天学习的一直很专心,没有分神。
5、自我奖惩法
在你每次写作业或复习功课之前,先给自己定一个时间表,从几点几分到几点几分要完成什么内容,越具体越好。如果在规定时间完成了学习计划,并且始终是专心致志的,那么就可以奖励一下自己:看会电视或听一下音乐;相反,如果由于分神而使计划落空,那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事,如干杂活或跑楼梯等。这样长此以往,你就会为得到奖励、避免惩罚而渐渐养成集中注意力学习的良好习惯。
以上方法供有兴趣的朋友参考,丹不灵,咱再炼。
暑假不想写作业,如何克制
写了在去玩吧,拖到最后只能抄作业了,我的建议是暑假刚开始趁自己还没有开始进入玩的状态,刚开始放假脑子还清醒,前几天疯狂写作业,写完了痛痛快快的去玩,这种我认为是最好的。还有就是每天写一点这个的话就要看计划和安排了,因为有时候会有突 *** 况或者不想写作业的时候,所以最后一般后面还是要赶一点作业。
如何克服写作业的烦躁
多培养兴趣,先易后难,不要害怕困难,一切困难都是纸老虎,我相信你,你可以的。
如何克服上课走神的毛病
克服上课注意力不集中的方法:
1。课前预习,勾出自己不懂的,课上老师讲的时候自然就会专心致志的。
2。课后复习,把学过的知识系统的理解一遍,如果有不太明白的知识就去问老师或者向同学请教请教。
3。如果课本内的知识接受起来不费劲,可以尝试着做做课外的习题,可以丰富自己的知识面,这样你就有自信,可以在班里抬起头了,所以老师讲课时你一定会好好听,提问后你就可以迅速答出老师的问题。
怎样克服不想写作业的情绪
总喜欢把作业推到‘明天’,可是我们却忘记了‘明日复明日’...倩,强迫自己把这种习惯改掉,即使伱有多不想在周六写作业,你也要强迫自己写那么一点,起码可以轻松‘明天’一分,难道不是吗? 每个学生都是这样的,包括我自己~~~很多事情都不能尽如人愿,也有很多事情真的需要强迫性去完成! 试着给自己指定一个时间表亦或者是计划吧~~~到什么时间该做什么就去做~~~不要用任何的理由和借口而把这个时间段该做的事情推脱!把自己带动起来吧~~~我知道你不会让我失望的,对吧? 用我的一句话送给你“我们要带着心跳去看这个世界”!
如何克服写作业的时候想睡觉。
睡一会儿,使劲做的话还是困,不如睡一会儿,醒来继续,实在作业多就向老师说明情况。
如果真的想克服瞌睡,就吃芥末,绝对有效。
初三学生如何克服上课走神?
上课再认真 偶尔也是难免走神 我本人也是 有时候听得很认真吧 可不知不觉就走神 发呆了 一般来说 最好的方法就是 老师讲课时每一句话你都认真听 他每说一句话 你就在心里默念一遍 如果是理科讲题 脑子就再想这句话是什么意思 这样就可以很好的预防上课走神了 ..
如何克服写作业马虎,粗心问题
学习粗心是孩子的通病,怎样成功地帮助孩子改掉了粗心的坏习惯?
观点一 把做功课时间转化成功课量
女儿是粗心大王,作业做错、漏做、计算符号看错,甚至剩下半题忘了做,弄得我也跟着神经紧张。可气的是怎么提醒她细心都没用。据我观察,她粗心的原因和大多数孩子一样,没把心思放在功课上。比如她妈妈规定她做1小时作业,她会不停地瞄时钟。要是动画片快开始了,就更心不在焉。你要是嘱咐她“再做20分钟去玩”,她竟泡时间,20分钟写了一行字,还错了两个。有一次,我无意中把督促她学习的条件改为“再做5道题才能玩”,结果她5道题做得有质有量,只用了23分钟。我找到了纠正女儿作业粗心的诀窍:化时为量,即把“再做25分钟”,改为“再做6题”。这样,孩子的劲儿就来了,从“必须忍耐25分钟”的消极状态,转变为“快把练习做完”的积极状态。这种积极状态能帮助孩子集中注意力,不知不觉中克服了粗心的毛病。
观点二 对孩子的粗心问题,教给方法比端正态度重要
儿子很粗心,作业错误不断,糟糕的是考试也不例外。期中考前我检查他所有作业,结果令我吃惊:至少有20%的题目因粗心而错。这个问题非解决不可。我发现儿子做题直线向前,义无反顾,根本没想到还需要检查。他把检查工作全部留给家长和老师了,你查出错误,他愿意改,可他自己从不主动发现错误。于是,我向他提出要求:1.放慢作业速度;2.自己必须检查;3.检查方法是做一道检查一道,确信没错再做下一道。很快,儿子粗心现象明显减少。我觉得我对孩子进行了一次成功的教育,因为我认为,教育就是解决问题,问题就是孩子做作业粗心,而教给方法比端正态度更重要,因为对于孩子粗心问题,父母反复叮嘱他细心,简直毫无意义。
观点三 利用“目标倾斜”,纠正作业粗心问题
儿子粗心问题总发生在爱看的节目和规定的作业时间冲突时,这时,即便关掉电视或反复提醒他细心也无济于事,因为他心不在作业上。
我想起心理学“目标倾斜”原理:人们努力工作的前方应安排有快乐的报酬。“目标倾斜”表明,人在接近目标之前的时刻,工作学习的曲线会显著地上升。运用这个原理,我把儿子的作业时间,定在他想看节目播映前的1小时,效果很好,即使作业量比平时多,他也能高质量地完成。这就是“先苦后乐”的“目标倾斜”;倒过来,“目标倾斜”还可以“先乐后苦”,如儿子已经开始看电视了,强迫他去做作业,他肯定心不在焉,错误百出,长期以往,更会养成粗心习惯。与其如此,不如采用“先乐后苦”的“目标倾斜”,看完电视再做作业,这时,他心定了,作业质量就保证了。我从资料上看到美国新近兴起“好好玩耍,好好读书”的教育模式,让孩子自主拟订游戏与读书计划,其原理即在此。据报道,孩子拟订的计划,几乎都是先玩再做作业,结果作业粗心现象大有改观。
观点四 孩子粗心,要防备做功课疲劳
和许多孩子一样,女儿作业前半部分质量好,后半部分字迹潦草,错字别字很多,大多数家长会说孩子粗心,我以为这是疲劳所致。心理学认为,疲劳是由于长时间持续活动,导致学习能力减弱、效率降低、错误率增加的心理状态。疲劳不能恢复,粗心问题就难以纠正。若适当休息,疲劳得以解除,学习“引擎”再度起动恢复效率,粗心问题便能解决。
我总想方设法帮女儿缓解疲劳。许多父母担心孩子好不容易定下心学习,休息了心不容易收回来。于是,送些点心,让孩子缓解一下就算休息了。殊不知,保持与做功课一样的状态休息,心理的紧张是无法消除的。因此,即便休息5分钟,也要离开书桌,最好忘掉功课。这样,心理紧张才能得以缓和。采用此法,不仅解决了女儿粗心问题,她的视力也有好转。
观点五 不要太在乎孩子的粗心问题,改了就好
孩子的知识结构尚未形成,思维定势也不明显,作业出错的偶然性和随意性很大。父母看到很容易的题目都做错了,就简单归结为粗心、不用功,甚至小题大做批评一通。我不太在乎儿子粗心,做错了让他再做一次就行了。
我特别反对父母过多批评指责孩子作业粗心,因为他们需要依赖父母的“眼睛”看自己。家长渲染错误的严重性,主观上想引起孩子注意,克服粗心大意,而客观上不仅不能解决粗心问题,还严重地强化了孩子内疚、惊慌、恐惧,进而形成自我否定的消极心态。
我认为,作业做错了,就事论事、有错改错,是孩子最直接的心理反应和最强烈的学习动机。心理科学研究和教育实践都表明,及时纠正错误效果最好。粗心是孩子的通病,父母不必太计较,只要教给孩子自我反思和改正错误的方法,就是根本。因为,孩子改正错误的过程也是探索成功的过程,随着他们身心发展,粗心问题是能克服的。