什么人容易得脑出血？你会得脑出血吗？
人为什么会得脑出血？有资料显示，90%以上的脑出血患者发病前都有多年的高血压和脑动脉硬化病史。高血压和动脉硬化是脑出血的发病基础，血压的进一步急剧升高是脑出血的发病诱。平时如不注意防治，一旦遇到适当的条件自然会发生脑出血。
什么人容易得脑出血？
1、动脉硬化者：随着年龄的增长，人体的血管壁会逐渐硬化，脑出血的发病机会就会相应地增多。
2、高血压患者：血压越高和波动越大者的脑出血发病机会越多。
3、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症和高尿酸血症者。这些代谢性疾病均与动脉硬化和高血压的发生发展有着十分密切的因果关系。
4、有脑出血家族史者。
5、存在其他病因者：如体重过重、严重嗜烟酒、进食过咸、性情急躁、睡眠中严重打鼾者的脑出血发病率也有相应的增高。
注意，上述人群只是相对容易得脑出血，而绝非一定会得脑出血，是否发病与其个体差异和医疗保健措施是否到位关系甚大。
如何预防脑出血？
由于脑出血的发病基础较复杂，发病诱因又多种多样，因而构成了脑出血发病的突然性、复杂性和严重性。只有采取综合性预防措施，才能收到较好效果。
1、坚持治疗高血压，降压药切不可停停吃吃，乱吃乱停乱换，或直到再次出现不舒服时才又开始吃药，否则极为危险。
2、积极治疗糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症和高尿酸血症，如果这些代谢性疾病得到较好而理想的治疗，将会延缓动脉硬化的发展。
3、科学进食，食物品种要搭配合理和多样化，切不可偏食，少吃高脂、高糖、高能量和过咸的食物。
4、定期体检。
5、加强保健措施，如戒烟，禁酗酒。注意劳逸结合，养成定时睡眠习惯，保持大便通畅。谨防滑倒、外伤、受凉和中暑。洗澡水不宜过冷、过热，洗澡时间不宜过长。
6、适度 体育 活动。
7、注意心身愉快。
如有以下情况，可能是脑出血，应及时就医。
①突发头痛加重，或头痛由间断性变成持续性；
②突发头晕或原有头晕明显加重；
③突发一侧肢体和(或)头面部短暂性发麻、乏力或活动欠灵活，或舌头发硬、咬字不准、吐字不清；
④突然血压明显持续升高，甚至出现短暂性“脑子迷糊”等症状。
实践证明，只要人们在思想上重视并积极地采取综合性预防措施，脑出血的发病率是会下降的。即使发病，病情亦多较轻，疗效和预后亦多较好。
