身上痒没有疙瘩是怎么回事 身上痒没有疙瘩怎么办
洗澡过于频繁引起
很多人认为洗澡越勤，身体才会越干净。但随着秋冬天的来临，皮肤也变得越来越干燥脆弱，皮肤瘙痒也容易盯上这些“勤洗澡族”。洗澡过勤，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。
怎么办
洗澡太勤或者每次都用力搓澡，也会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌趁虚而入，造成皮肤感染。建议冬季洗澡次数，以每周1—2次为宜。
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穿了不合适的衣物引起
穿衣不当也是秋冬季皮肤瘙痒的一大原因。秋冬季，全身的皮肤都会变得比较干燥，这样身体与衣服、衣服与衣服间摩擦产生的静电也会增加，尤其是化纤衣物，当人体皮肤的水分减少、皮肤干燥、皮屑增多时，产生的静电刺激皮肤就会加重皮肤瘙痒。
怎么办
秋冬季尽量选用棉质等不易产生静电的衣物作内衣、内裤等。要避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。
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中老年人皮肤退化问题
中老年人因为皮肤萎缩变薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。在寒冷的季节，干燥的气候又使皮肤粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒，老年人身体痒多是这个原因。
怎么办
1、避免过度的皮肤清洁。
2、温度适宜，室温不宜过高，衣被不要过暖，以减少汗液分泌的刺激。
3、注意饮食。食物宜清淡，少吃刺激性食物，多吃水果及蔬菜。
4、尽量避免搔抓，使皮肤尽量避免一切外界的刺激。
5、必要时医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
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过敏引起
部分过敏人群会对饮食、花粉、尘螨等过敏，另外接触某些化学制剂，都有可能引起过敏，从而使皮肤感觉到痒。
怎么办
首先要远离过敏原，如：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜等。如瘙痒仍然没有缓解，建议就医针对治疗。
