什么是情绪胃呢?
胃是情绪器官其实早在两千多年前的《黄帝内经》里就讲的明明白白了。
1、《黄帝内经》讲到:“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。其中“思伤脾”,就说明了思虑过重,会伤害到脾。脾受到伤害就会影响食欲,出现吃不下、胃痛、大便不成形等症状。
2、脾和胃互为表里,脾受到影响,胃也不可能置身之外。
3、情志属肝,肝气横克脾胃,情绪过激,肝胆出现了问题,脾胃也会受影响。
所以说很多胃病都是因为情志,特别是长期的抑郁状态出现胃病。也就有了胃是人体情绪器官这一说法。具体有如下表现:
1
、经常忧愁苦闷的人容易没胃口
人在焦虑、抑郁、恐惧的压抑情绪下,常常导致胃肠道动力低下,出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等不适。
2、紧张焦虑的人容易拉肚子
经常拉肚子,以为自己肠胃不好,其实可能是“肠易激综合征”,试着减轻工作或生活上的压力,症状会明显改善。
3、动不动就着急生气的人会胃胀胃痛
爱生气的人,不仅伤肝,还伤胃。从中医的角度来说,肝主情志,肝功能失常时,往往会以情绪的形式表现出来;另一方面,情绪的变化也会影响到肝脏的功能。当情绪变得亢奋,如愤怒、极度生气、厌恶时,会导致胃肠高动力反应,这类情绪活动容易引起胃酸分泌增加,胃肠蠕动增加,造成胃食管反流、胃炎,甚至消化性溃疡。“气得胃疼”就是这个道理。