Question

经常久站对人体会有怎样的损害呢？

Answer 1

久站对身体的伤害也会有伤害。久站会诱发痔疮，长时间保持不动，会令下肢血液循环欠佳，导致下肢肿胀，甚至可能会诱发静脉曲张；站立姿势不当，还会使腰椎因过度弯曲而产生后背疼痛，腿部变形，形成“X”或“O”形腿；长期站立对脚的影响也很大，由于脚承受身体的全部压力，若鞋子不合适，很容易引去脚痛；不但如此，久站还容易诱发血管疾病而影响身体健康，为生活带来众多不便。
　　站太久时，这个人的血液就会淤积在下肢的静脉中，使得下肢静脉内的压力增加，最终导致腿部发胀、发麻，出现水肿。
　　久站工作者日常保健要注意：
　　（1）平日尽量避免站太久，如果有机会坐下休息，就在腿下面垫个软垫子，尽量把腿放平，并轻轻按摩腿部；
　　（2）勿拿太重的东西时，防止下身压力持续压力大；
　　（3）从事久站工作者，应配合穿着弹性袜，不要穿高跟鞋；吃饭盐不要放太多，会加 重腿部水肿；
　　（4）夜间休息时，可以将脚垫高，促进血液回流
　　（5）如果已经患静脉曲张，要积极治疗，平常较适宜游泳，骑脚踏车等活动，不适 跳绳。