Question

碱性的食物和菜有哪些

Answer 1

问：碱性的食物和菜有哪些

答：以下是一些碱性的食物和菜：1. 蔬菜类：芦笋、菠菜、甜菜、草莓、西兰花、胡萝卜、洋葱、蘑菇、大白菜、小白菜、豆芽、黄瓜、辣椒、菜花、南瓜、洋白菜、西红柿等；2. 水果类：柠檬、柚子、大枣、橙子、哈密瓜、熟香蕉、酸梅、石榴、榴莲、杏、梨、青苹果等；3. 坚果类：扁桃仁、榛子、葵花子、杏仁、胡桃等；4. 谷物类：米、面、玉米、糙米等；5. 豆类：绿豆、赤豆、黄豆、黑豆等。