Question

维系长期亲密关系的重要因素是什么？

Answer 1

情绪稳定对维持长期亲密关系确实很重要,但不代表是唯一的依赖因素。
情绪稳定有助于亲密关系的延续 ，而是是在互相需要中所建立起的一种最内在、最深邃的联系，并在信任中发生情感上的依赖和亲密。

1、要明白感情是需要用心经营的，不是在一起了就万事大吉了，平时保持亲密沟通很有必要。学会倾听和表达，重视对方的情绪感受，能够进行深入的自我觉察，及时清理情绪垃圾释放情绪毒素。

2、要重视对彼此的承诺，愿意同甘共苦。
要有一个共同的成长目标和家庭理想蓝图，在生活艰辛在家庭遭遇重大事故挫折的时候，能够相互支持信任和彼此激励，不要轻言放弃，而是勇于承担责任。

3、要有踏实感，和情绪稳定的人在一起，真的是非常踏实的。
而人能找到一个情绪稳定的另一半，也是非常难得的，这也将会是你婚姻中最大的幸福。

遇事能一起沟通、解决，懂得互相体恤，不会心情不好或者在外面受挫了，就回家对对方撒气、暴力或冷暴力。不会忽冷忽热，更不会一有点压力就去外面找刺激找平衡。

情绪稳定，代表着一个人的成熟和稳重，可以吸引他人对你依赖和信任，往往被看成是亲密关系中的加分项，不只是依赖一个人的，而是双方都有付出的。