按涌泉穴有哪些好处
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涌泉穴的功效与作用你知道吗？？
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1111
2024-11-25 广告
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涌泉穴
涌泉，经穴名。在足底。属足少阴肾经，位于足跖屈卷足时，在足心前三分之一的凹陷中。《灵枢经‧本输》：“肾出于涌泉，涌泉者，足心也”。
作用
涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种疾病，如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳痿、遗精、各类妇科病和生殖类病。涌泉穴的保健手法主要是按摩。方法：睡前端坐，用手掌托来回搓摩涌泉及足底部108次，要满面搓，以感觉发烫发热为度，搓毕，再用大拇指指肚点按涌泉49下，以感觉酸痛为度，两脚互换。末了，再用手指点按“肩井”穴左右各49次即可。
涌泉，经穴名。在足底。属足少阴肾经，位于足跖屈卷足时，在足心前三分之一的凹陷中。《灵枢经‧本输》：“肾出于涌泉，涌泉者，足心也”。
作用
涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种疾病，如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳痿、遗精、各类妇科病和生殖类病。涌泉穴的保健手法主要是按摩。方法：睡前端坐，用手掌托来回搓摩涌泉及足底部108次，要满面搓，以感觉发烫发热为度，搓毕，再用大拇指指肚点按涌泉49下，以感觉酸痛为度，两脚互换。末了，再用手指点按“肩井”穴左右各49次即可。
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涌泉：是足少阴肾经的井穴。足少阴肾经的经气起于脚底，注入胸中，涌泉穴是肾经经气与足太阳膀胱经经气衔接的地方，具有很好的通络、回阳的作用。
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经常搓揉“涌泉穴”有哪些好处？这套方法学起来，助你一身轻松没毛病
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