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你是不是经常手淫打飞机,想戒又戒不掉
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其实应该从小事情做起,让自己有个忍耐性.忍做起.一步的来,让自己的目标,从近到远,一点点的积累,....
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最主要是从内心里认定一个切实可行的目标,自己真正的想着去实现的东西!拙见!
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马拉松跑步。
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忍他人不能忍也
苦他人不能苦也
为他人不能为也
苦他人不能苦也
为他人不能为也
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