吃什么最容易胖!!

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亦舒堂
2020-01-18 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
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含糖高,含脂肪铅衡笑高的食物,高热量的食物槐含都容易发胖,比如烤肠、拦册奶茶等。

旭旺驾l
2014-03-31 · TA获得超过841个赞
知道小有建树答主
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我认为吃油腻的食庆正品最容易誉帆悔发胖
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、轿州猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。油腻食物少吃对身体有好处,此类食物能比较直接地提供能量,但吃多了易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品,多吃些绿色蔬菜、菌类食品、素质米饭等,最好饮食清淡一点。
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五月偷
2014-03-31
知道答主
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花生含脂肪很多,另外油腻食品,不运动应该就胖的很快了
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撒哈啦的仙人掌
2014-03-31
知道答主
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易发胖的食物有很多呀!
要说什么最容易胖,应塌余裂该就是肉了。
因为我们经常可以吃到的,热量好,团闭脂肪高,蛋白毁数高等的食物非它莫属了吧!
追问
肥的还是瘦的?
追答
当然是肥的啦!
无论热量还是蛋白肥的都比瘦的的多呀!脂肪就更不用说了,所以肥肉吃起来才香呀!
只是有些人吃不了肥肉。
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咔咔_vc
2014-03-31
知道答主
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零食 甜食
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