Question

晚上运动后血糖偏高，是何原因？

现在吃唐力控制餐后的血糖，早上空腹5.5左右，早餐后5.5-6.5 午餐后6.5-7.5，就是晚餐后波动有些大，4.9---8.3，仔细查看监测数据发现：晚餐后快走或运动较少时血糖在6--7，打球后血糖数值就不知道多少了，有时是5左右，有时候就是8.0左右了，所以打乒乓球都不知道怎么打好了，打球的活动量也不是我一个人能控制的，怎么办为好？

Answer 1

我也是，每次运动好立即测血糖都是4点几， 半个小时后变5点几，一个小时后变成6点几，洗个澡血糖又会下来一点，到6左右就睡觉 查看原帖>>

Answer 2

运动是血糖降低，运动后血糖会反弹，这是我在医院带动态得到的答案，现在基本是散步为主。。 查看原帖>>

Answer 3

本人经验，运动过量，血糖反而要升高，运动一定要适量 查看原帖>>

Answer 4

大运动时候，体内糖源释放，会增高血糖的。曲线是先低后高，因为先低，后身体应急反映释放体内的糖就高了。 查看原帖>>