落枕怎么办，痛死了
展开全部
落枕了主要要注意休息和避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,之后给予局部的按摩和活动措施.可给予热水洗浴浸泡,视自己的疼痛度而给予适当的功能锻炼.注意调节工作时间和强度,避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,低枕头,不要喜欢侧左侧右。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可使用消炎痛,布洛芬、维生素B1缓解疼痛症状，局部也可以配合按摩热敷的方法。注意调理个人睡觉的姿势，枕头不可以过高
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
