我每隔一个星期上次夜班！ 上班时间是七点半到七点半 但是晚上可以两个人轮流睡觉！从十点半到早上五点
我每隔一个星期上次夜班！上班时间是七点半到七点半但是晚上可以两个人轮流睡觉！从十点半到早上五点半，一人三个半小时！我就想问一下几点到几点睡觉按养生的标准会对身体好一点！白...
我每隔一个星期上次夜班！ 上班时间是七点半到七点半 但是晚上可以两个人轮流睡觉！从十点半到早上五点半，一人三个半小时！我就想问一下几点到几点睡觉按养生的标准会对身体好一点！白天我也没什么事，可以睡一天！
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２２点到６点比较好
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照你这么睡 那个时间都不会好
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很简单嘛～换一份白天的工作就行啦
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