晚上失眠怎么办，到了3 4点都没瞌睡，白天也只睡几个小时啥原因？
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你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累和情志不畅等因素诱发,在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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