男朋友很容易生气，该怎么办？
首先应该想的是他生气的原因是什么，是不是你经常做了一些让她啊，忍受不了的事情？或者说你自己本身，的行为举止有一些方面让他觉得你不应该这样。你应该反思一下你自己的做事，行为有没有考虑过她的感受？如果他是因为你没有考虑她的感受或者收忽略了她的感受而生气的话，那么我觉得你可以凡事得去跟他沟通，看看他是因为什么跟你生气的，如果是因为你的做事方面让她感觉到不舒服的话，那么你可以尝试着去改变一下你的做事风格，多考虑他的感受。让他感受到你是真的在乎他的，所以遇到这种问题的时候你首先应该想到的是先尝试着去跟他沟通，了解他生气的原因。如果她生气的原因是因为你，而你没有事先沟通好的话，你也跟着一起生气。你们之间可能会因为这些小矛盾而影响你们之间的感情。
我的男朋友就是这样，经常生气，而我又不知道他生气的原因是什么，有时候真的觉得很累，特别是有了一次糟心的恋爱经历，那时候我们第一次拌嘴，他真的不理我了，第一次感觉到这种扎心的痛，比我所受过的所有伤害还要痛。他明知道我不是认真的，但是他怎么就当真了呢。在他不理我的这段时间，每时每刻都心神不宁，回宿舍还打烂了用了四年的果然，你知道那种扎心的痛吗？
我每时每刻都要照顾他的感受，而且在很忙的情况下还有省出时间陪他一起吃饭，散步，他却总觉得我对他不上心，经常会莫名其妙的生气，他一生气我也生气，两个人互相不理解'步调不一致，就这样我们之间的话越来越少，关心越来越少。而他也渐渐的觉得我可有可无，然后开始冷落我，开始跟其他女生暧昧，后来被我发现后我直接跟他摊牌了，我是一个对情感有洁癖的女生，眼睛里揉不得沙子，所以后面我删了他，而他也很干脆，分了之后还跟朋友说我性格不好，脾气很差，不懂得谈恋爱，这些话传到我这里的时候说真的，感觉跟他相处的那些时光都喂了狗了。
所以说我不希望你因为一些小的矛盾而影响你们之间的感情。有事情及时去沟通，不要等到两个人都变得不耐烦了才觉得事情的严重性，遇到问题及时沟通才是最好的解决方法。我真的不希望你们因为沟通问题最后像我一样闹得不欢而散，真心祝你们幸福。
1 要想不生气，只能对自己进行心理调适。心胸要宽广，想生气发火的时候可以站在对方的角度上想想。再就是及时的转移注意力，把不愉快的事情抛在脑后，不去想，就不会生气了。
2 这种情况首先要自我排解，或找人倾诉下，实在不行，可以摔摔东西。
3 烦恼还是因为你心里有事情，把烦心的事情说出来这样会好受一点。而且建议你多出去走走，这样可以放松你的全身，也能起到改变心情的作用，不要太在意身边那些看不过去的事情，得过且过，这样你才会有一个好心情，呵呵。我始终都很快乐，很少有什么事情能让我烦心的。。
4 从心理学上讲，人生气是因为人的某些欲望得不到满足，或者是自己的意愿遭到了违背而导致的心情不愉快。心理疗法：多听轻音乐；在感觉自己快要生气的时候深呼吸5次；生气的时候要想，我生气对身体不好，对别人也没什么不好，我是因为什么要生气？我非生气不可吗？把事情冷静地从头脑里面过三遍，三遍都想出结果，问问自己到底要哪种结果，再采取行动。从医学上讲，生气对身体大大的不好哦！你要克服自己的脾气，我们一起共同努力，我这样试过几次了，效果不错哦！
