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身高145厘米,体重105斤,年龄11·5岁,男生是肥胖吗?
3个回答
2016-06-03
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瘦弱:男生1.45米瘦弱体质范围:小于32.4kg,小兄弟,这样有点太弱了吧,要多吃饭,加强营养,加强身体锻炼;
偏瘦:男生145cm偏瘦体质范围:小于36.45千克,大于32.4千克,这个体重的兄弟还需多补充营养,多锻炼身体;
正常:男性145标准体重正常范围:36.45kg 到 44.55kg; 这是男人中的榜样,是真正的标准身材,需保持哦!
超重:男生1.45米超重指标范围:大于44.55kg,小于48.6kg,够壮够结实了,多锻炼身体有望成为标准男人;
轻度肥胖:男性145轻度肥胖范围:大于48.6千克,小于52.65千克,注意身体已经发胖了,可以调整饮食规律,多运动,少吃零食;
中度肥胖:男人145cm中度肥胖范围:大于52.65kg,小于60.75kg,给胖哥的建议:少吃或不要吃高热量食物,多走动走动,多想点事情,学习跑步,坚持锻炼身体;
重度肥胖:男145cm重度肥胖范围:大于60.75千克,可能要节制饮食了,加强活动,多出门走走路吧!祝您早日减肥!
偏瘦:男生145cm偏瘦体质范围:小于36.45千克,大于32.4千克,这个体重的兄弟还需多补充营养,多锻炼身体;
正常:男性145标准体重正常范围:36.45kg 到 44.55kg; 这是男人中的榜样,是真正的标准身材,需保持哦!
超重:男生1.45米超重指标范围:大于44.55kg,小于48.6kg,够壮够结实了,多锻炼身体有望成为标准男人;
轻度肥胖:男性145轻度肥胖范围:大于48.6千克,小于52.65千克,注意身体已经发胖了,可以调整饮食规律,多运动,少吃零食;
中度肥胖:男人145cm中度肥胖范围:大于52.65kg,小于60.75kg,给胖哥的建议:少吃或不要吃高热量食物,多走动走动,多想点事情,学习跑步,坚持锻炼身体;
重度肥胖:男145cm重度肥胖范围:大于60.75千克,可能要节制饮食了,加强活动,多出门走走路吧!祝您早日减肥!
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2019-11-08 广告
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