为什么我的月经越来越少了?
由于女性的身体结构比较复杂,所以女性要多注意自己的身体状况,尤其是三十岁之后的女性,这个年龄段的女性身体的代谢开始变得缓慢,身体排毒的速度越来越慢,需要格外的注意。有的女性可能有月经不调的困扰,由于每个人的体质不同,月经不调的原因也不一样。如果月经十分不正常,比如一月多次或者是好几个月不来一次。这个时候就需要引起重视了,还有的女性月经越来越少,可能也是由于体质的原因。以下,我总结了一些保养女性身体的经验及建议,仅供参考:
无论是什么年龄层的女性都应该注意不要让自己受凉,这对女性是很重要的。在平时的时候,要多喝温热的水,不要贪凉喝凉水,喝凉水对女性十分的不好,这样可能会导致女性体内寒气大,从而引起手脚冰凉的症状出现。
并且,在生理期的时候,不要喝红糖水,有很多人说女性生理期应该多喝红糖水,这是不正确的。如果在生理期的时候痛经的问题十分的严重的话,可能是由于体内寒气大,平时可以多泡脚,或者进行艾灸来给自己体内祛寒。
保养身体的同时一定要注意作息时间规律,作息规律对每个人来说都是很重要的。良好的作息时间可以帮助女性保持肌肤弹性,还能让自己看起来更加的年轻,气色红润有光泽。不要说觉得自己不用减肥平时就懒惰不锻炼,保持身体年轻态的方法之一就是勤锻炼。
月经少可能有两个原因,一个是有宫颈粘连或宫腔粘连,导致经血不能排出或排出不畅。另一个原因可能是子宫内膜局部损伤后导致月经少。你可以在月经中期做B超测子宫内膜厚度,必要时做宫腔镜检查,如有内膜粘连,可在宫腔镜下加以分离,然后再用大剂量雌激素促使内膜增长。是否会影响以后妊娠,要根据检查及治疗结果而定。
应该注意的是,人流毕竟是有创伤的,因此不能作为避孕的手段,如果你暂时不想生育,一定要采取可靠的避孕方法,以免因人流导致今后不育。
意见建议:1您的这种情况建议您到正规医院做子宫及附件彩超,排查病因。 2再者建议您服用气血和胶囊来调理月经。此药属于中成药,有调理气血、补气养血的功效,对调理月经量少效果比较明显。 希望我的回答对您有帮助,祝您健康!