我26岁男，身高170，体重才100斤左右，但是我不喝酒，经常抽烟的，怎样可以增肥点 10
我26岁男，身高170，体重才100斤左右，但是我不喝酒，经常抽烟的，怎样可以增肥点本人在外面工作6-7年了一直都是差不多这个体重100斤上下，怎么样可以稍微胖点，我是不...
我26岁男，身高170，体重才100斤左右，但是我不喝酒，经常抽烟的，怎样可以增肥点
本人在外面工作6-7年了 一直都是差不多这个体重100斤上下，怎么样可以稍微胖点，我是不喜欢喝酒，但是经常抽烟，对于吃，我还好，不怎么挑食的。 展开
本人在外面工作6-7年了 一直都是差不多这个体重100斤上下，怎么样可以稍微胖点，我是不喜欢喝酒，但是经常抽烟，对于吃，我还好，不怎么挑食的。 展开
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冰激淋用微波炉转化了，直接一罐罐的喝。我记得演蝙蝠侠的贝尔是这么增肥的。另外，吃完尽快睡觉也能肥。
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戒烟喝啤酒，可能对你有帮助。
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