身高160的女孩标准体重和腰围是多少
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身高155CM女性标准体重为51KG,腰围63.6。
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
扩展资料:
体重超标准值10%~20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命
医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显著减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。
所以,人到暮年,虽然不可过胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康也很重要。
参考资料来源:百度百科-标准体重
参考资料来源:百度百科-体重
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腰围的测定方法,腰围应为身高的30%~70%。不妨捏起腹部的肉看看,腹部的赘肉如果一捏长达3厘米,便表示多出了10公斤的赘肉,体重就应减轻7.5~10公斤。一般来说,减少1公斤的体重,腰围便减少1厘米。然而,光是腰细并不是整个身材的完美,还要考虑腰至臀部的曲线以及与胸部的平衡。
腰围与胸围的关系,根据臀围减去腰围所得的结果进行大小评定,可将臀分为以下5种:特小臀,臀围与腰围之差为0~14厘米;小臀,臀围与腰围之差为15~24厘米;中型臀,臀围与腰围之差为25~34厘米;大臀,臀围与腰围之差为35~44厘米;特大臀,臀围与腰围之差为45厘米以上。
至于体重,只要上面两个比例匀称,那么你的体重是根据你的体型在匀称比例下的自然体重就是最好的,不要跟人比体重,你就是你,不一样的烟火。
腰围与胸围的关系,根据臀围减去腰围所得的结果进行大小评定,可将臀分为以下5种:特小臀,臀围与腰围之差为0~14厘米;小臀,臀围与腰围之差为15~24厘米;中型臀,臀围与腰围之差为25~34厘米;大臀,臀围与腰围之差为35~44厘米;特大臀,臀围与腰围之差为45厘米以上。
至于体重,只要上面两个比例匀称,那么你的体重是根据你的体型在匀称比例下的自然体重就是最好的,不要跟人比体重,你就是你,不一样的烟火。
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身高160的女孩标准体重:45KG
腰围:28CM
腰围:28CM
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女生身高160到170的标准体重是多少?在这个范围就不用减肥了
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100-110之间,2.2尺及以下。
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