Question

女生最实用的减肥方法有哪些

Answer 1

唉，我减肥的弯路给大家分享～

Answer 2

健身房、跑步

Answer 3

碧生源常菁茶以绿茶为主要原料，配以如荷叶、山楂、金银花、决明子及蜂蜜等原料。这种袋泡茶可有效激活人体内脂肪代谢酶，增强体内脂肪代谢速度。先喝上一杯碧生源常菁茶，然后进行一些有氧运动是非常有效果的。

Answer 4

很多人认为减肥就是管住嘴，迈开腿就可以，但是有很多人这么做是瘦不下来的，身体也会吸收脂肪啊，关键还是要减少脂肪的吸收。

我之前减肥可以说是吃的很少也运动了，但是没有见瘦，后来才明白关键是要促进消化，减少脂肪的吸收，然后就喝了一个瘦身茶，再加上管点嘴就瘦了8斤

我喝的是这个，可以试一下，个人觉得效果还是不错的