Question

智商一般情商超低，感觉自己太难了，我该怎么办？

做事处处都是阻力，不会巧言善辩，不懂的拒绝别人，说话没有力度，到处被欺负！哎，我的人生压力上大。

Answer 1

1. 给朋友积极鼓励的回应
当朋友在遇到问题求助你的时候，你应该给他积极的回应，能帮的上忙就去帮，帮不上的就如实的告诉他，然后给他一些建议，如果没有办法提供好的建议，那就给朋友鼓励和支持，总之，此时你的朋友只是需要你给他一些肯定，他已经做好准备了。
2. 控制自己的情绪
有时候，当你在生活中遇到了麻烦和挫折，情不自禁的带着情绪走进了工作，用坏的情绪面对你的老板，你的同事，你的客户，这样怎么可能在工作中收获好人缘取得好成绩呢，你要做的就是合理的控制自己的情绪，不把私人的感情带到工作当中去。同样的道理也用在生活当中，当你在工作上遇到了老板的不满，同事的排挤，客户夫的刁难，你要做的只有想办法去解决这些问题，而不是去逃避，然后把问题带到家里，把满腔愤怒发泄到家人的身上，这是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情绪，才能慢慢的学会理智的思考问题，解决问题，不害怕问题。和朋友和睦，和家人和谐，在工作里有责任、有担当。
3. 不会盲目的攀比
俗话说得好，常与同好争高下，不与傻瓜论短长。你是别人眼里的同好，还是别人眼里的傻瓜，都取决于你自己的行为。在生活里和别人比吃比穿，攀比用车，攀比住房，但是没有考虑过自己家庭的经济实力是否负担得起，在工作里和别人攀比工资，攀比谁拿的钱多干的活少，这些都是不理智不可取的。我们就算是攀比，也应该攀比的是自己的努力程度，为家庭的付出程度，已经凭借自己的劳动得来的工资，凭借自己的智慧让家庭、让自己的生活变得更好，这些才是我们应该攀比的，而不是攀比那些虚无的东西。
4. 尊重别人的意见
低情商的人有一个显著的特征就是不会尊重别人的意见，家人的意见他会觉得是在指手画脚，老板的意见他会觉得是在干涉自己的生活，朋友的意见他会觉得朋友是出于嫉妒所以才这么说，这种人活在自己的世界里，以自己为中心，丝毫不会尊重别人的意见，所以，要想成为一个情商高的人，有一个重要的一点就是学会尊重别人的意见，虚心求教，然后接受那些对自己有利的意见。接受别人的意见也不是说明就要全部接受，而是择优选择，这个就需要根据自己的情况进行判断了。
5. 勇于承认自己的错误
许多人在生活里、在工作里即使犯了错仍然是死鸭子嘴硬，坚决不承认自己的错误。但是这种行为会让别人对你有不好的看法，时间久了就没有人愿意和你进行正常的沟通。而你如果有这种行为，是不是一不小心就会和别人争吵起来，两个人越吵越烈，本来只是意见不同的讨论，逐渐的两个人都会忘记本来正在说的是什么，而是一定要说服对方，让对方听自己的，有一种自己会获得胜利的感觉。但是往往都达不到这个效果，而是沟通演变成了争吵，争吵甚至会演变成拳脚相向，这个结果不是大家想要看到的。

Answer 2

这个都是后天可以培养的，社会经历越多，情商就会越高。智商是多数人都是差不多的 ，只有那么几个可能会稍微高点，只要多增回自己的阅历，一直都是可以增补的 智商和情商的高低跟生活的幸福程度没有一点关系，这个社会压力太大，很多被认为是智商和情商很高的人反倒活得更累，其实高低有什么关系呢，只要自己有喜欢的工作，有疼爱自己的家人，有无话不谈的朋友，每天有可口的饭菜，有开心的笑声，智商和情商低又能怎样？ 如果在工作和生活上确实感觉自己处理事情比较困难，无法控制情绪爱发脾气，你可以在网上找找智商和情商这方面的文章读读，个人认为：智商是靠自己知识累积的，多读书多思考做一个有内涵的人远比单纯智商高的庸人有意义；情商其实是个人的修养，遇事多换角度考虑问题，少一些奢求，多一颗平常心，渐渐学会控制自己的情绪，让自己和他人都获得快乐，这样情商自然就高了。 总之，不要拘泥于这个问题，也不要这么悲观，首先树立自己和快乐的生活态度，多从丰富自己的思想和内心，提高自己的学识和加强自己的修养着手，坚持下去，你就会看到一个不一样的自己，祝你成功！

Answer 3

首先一定要学会了解自己，‘我’才是一切的根源。
接受自己，认可自己，了解自己的性格优势，努力做到扬长避短。找到适合自己的工作和技能，而后静下心去，沉淀，积累，厚积薄发。
这是提高情商的第一要素，因为这是你自信的根源，没有了自信，一切都是枉谈。
学会和自己的身体对话，当身体发出抗议或不好的信号时，立马停下来调整。
其次学会了解他人，知已知彼，才能‘百战不殆 ’。
要做到这一点，学一点必备的心理知识，是必要的。通过一个人的手势、表情和肢体语言，读懂他人。做一个善于学习、善解人意的倾听者。
了解一个人，从性格开始。性格分为很多种，有的人有多重性，但每个人都有偏向性，学会判断和分析。一般来说，分为平和型、领导型、质疑型、理智型、快乐型、多愁善感型，助人为乐型，追求完美型，爱表现的成就型。
根据不同的性格，采取相对应的方式。那些情商高的人都是在自己心里形成一个判断后，站在别人的立场和角度，做到见人说人话，见鬼说鬼话，说到别人的心坎上的。
学会管理自己的情绪，提高情商的最大敌人就是不能对自己的情绪做控制。
人吃五谷杂粮，都有七情交欲，在情绪杀手面前，做到游刃有余，才是一个人情商高的最好表现。
和乐观交朋友，与抱怨说bye bye,适时的忍耐是必须，适当的沉默是助手。
提高自控力，懂得适可而止。
在愤怒、郁闷的时候，默默暗示自己，一切都会过去，没事的，一会儿就好了。
在高兴的时候，也不可得意忘形，有了成绩不要过分炫耀，保持低调，否则痛苦会随之而来。
如果暂时不能实现自己的目标，那就只顾耕耘，不问收获，不要让欲望控制自己的心情。
任何时候，都不能做情绪的奴隶，随着自己的情绪走。当你尽情释放自己情绪时，你会发现，本来应该你得到的，却失去了。
能够控制情绪，是一个人成熟的标志。只有小孩子才可以想哭就哭，想笑就笑。如果做不到，那就不要抱怨你没有别人爬得快，找到内因提升自己才是王道。

Answer 4

智商低，情商一般那你就找跟你一样的人一起玩呗，别在意你智商高的，别跟人家那个群里玩啊，是不是你在你自己的群里玩？找个跟你合得来的一起玩，别让总玩，你的人一起玩，这样不就好了，第二就是你也要多多接触多多接触多多练这个情商智商都可以练出来，怎么接触你吃一次亏可以吃第二次也可以第三次我就不信你还能吃亏是不是？经验是积累出来的，你吃亏多了也是福，也会记得出经验，看清一个人，谢谢，望采纳。希望能够帮助到你。

Answer 5

个人觉得你既然知道了自己的不足，就补呗！现在有很多书和短视频，都在教人怎么提高自己。不要把智商和情商看得太重，这些都只是标签。人最关键的是应该有一颗善良的心，做好事就是补情商。还有把自己的身体照顾好，锻炼身体不要把钱捐给医院，就是智商高。然后学习理财，用钱生钱，先学习等自己学会了操作。每个人活着，每天工作也就是为了赚钱，你用心赚钱，并且取得了进步，每天进步一点点，就能量变变质变。学习理财智商就会提高，格局也会提高。等你经济自由了，就不用再担心别人对你的看法，因为你已经去的，了世人认为的成功。也许你并不喜欢赚钱，那就把生活变得简单朴实。