头脑不好使怎么办？
8个回答
展开全部
这种情况主要常伴随有记忆力减退、对一些事物问题的反应比较迟钝、不如之前的时候那么敏感，那么快的恢复思维，这种情况，考虑可见于老年人痴呆综合征，也见于由于工作生活压力过大，身体疲劳而引起的植物神经功能紊乱。
这个时候一定要保证良好的睡眠状态，不要熬夜、不要饮酒、吸烟，营养要均衡，不要吃辛辣刺激的食物，另外适当的多吃点坚果类的食物，还可以补充一点复合维生素、维生素、矿物质的保健品。
保证适当的、长期的运动，比如练一下太极拳、瑜伽、还可以爬山、游泳、慢跑，多和亲人朋友一起交流，还可以做短途的旅行。
这个时候一定要保证良好的睡眠状态，不要熬夜、不要饮酒、吸烟，营养要均衡，不要吃辛辣刺激的食物，另外适当的多吃点坚果类的食物，还可以补充一点复合维生素、维生素、矿物质的保健品。
保证适当的、长期的运动，比如练一下太极拳、瑜伽、还可以爬山、游泳、慢跑，多和亲人朋友一起交流，还可以做短途的旅行。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
心脑血管病发生后，脑子傻了，用什么药呢
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
头脑不好使？指的什么意思？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
|
广告 您可能关注的内容 |
