Question

为什么备孕的时候要补充叶酸？

Answer 1

为什么要补充叶酸？怎么补？谁看谁知道！

Answer 2

叶酸应该何时开始补何时停？

应该在决定要怀孕之前3个月就开始补充叶酸了，因为通常需要连续口服叶酸至少3个月左右，才能使母亲血液中叶酸的浓度达到有效预防神经管缺陷的水平。

等到怀孕了再去补充叶酸，已经有些晚了。因为胎儿的神经管发育闭合的时间比较早，在胚胎的第22-28天整个过程就会完成。这个时候很多人还没意识到自己怀孕，或者是刚刚发现自己怀孕，临时抱佛脚是没有用的，叶酸的浓度达不到有效预防神经管缺陷的水平。

对于神经管缺陷的预防，备孕期间的叶酸补充很重要，但如果是意外怀孕，就没有时间来准备了。美国大约50%的怀孕是意外妊娠，在中国这个数字虽然没有这么高，但是也不会太低。

神经管的发育在早孕期就完成了，所以叶酸预防神经管缺陷的使命也在早孕期就结束了，到了孕3个月末，就可以停止口服叶酸了。

Answer 3

叶酸是预防宝宝神经管缺陷的一种很重要方式，如果孕妈妈没有补充足够的叶酸，婴儿出现出生缺陷的概率会增加。备孕的姐妹需要在怀孕前三个月的时候就要开始吃了，毕竟依靠食补是不太靠谱的~我在备孕时吃的是爱乐维复合维生素，里面有0.8mg叶酸，剂量在安全范围内，还特别适合叶酸吸收率不太好的姐妹。当时选择吃这个，还有一个很重要的原因是，在叶酸的基础上它还有十几种营养成分，不仅能满足准妈妈们身体对叶酸的需求，还能把其他营养一步补到位，真的很赞哦！

Answer 4

叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好，通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。

Answer 5

叶酸有助于预防神经管畸形，在孕前三个月就要吃，我是从准备怀孕开始一直吃到快生了。